什麼是混合餵養
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什麼是混合餵養?混合餵養的原則
混合餵養的方法
混合餵養常見的10大問題
混合餵養該如何選擇代乳品?
母奶不足需加其他代乳食品,如牛奶、奶粉,使嬰兒吃飽,維持正常的生長髮育,稱爲混合餵養。
一、什麼是混合餵養?
母奶不足需加其他代乳食品,如牛奶、奶粉,使嬰兒吃飽,維持正常的生長髮育,稱爲混合餵養。
混合餵養是在確定母乳不足的情況下,以其它乳類或代乳品來補充餵養嬰兒。混合餵養雖然不如母乳餵養好,但在一定程度上能保證母親的乳房按時受到嬰兒吸吮的刺激,從而維持乳汁的正常分泌,嬰兒每天能吃到2~3次母乳,對嬰兒的健康仍然有很多好處。
混合餵養每次補充其它乳類的數量應根據母乳缺少的程度來定,餵養方法有兩種:
1、補授法:先母乳,接着補喂一定數量的牛奶或代乳品,適用於6個月以前的嬰兒。其特點是,嬰兒先吸吮母乳,使母親乳房按時受到刺激,保持乳汁的分泌。
2、代授法:一次餵母乳,一次喂牛奶或代乳品,輪換間隔餵食,適合於6個月以後的嬰兒。這種喂法容易使母乳減少,逐漸地用牛奶、代乳品、稀飯、爛麪條代授,可培養孩子的咀嚼習慣,爲以後斷奶做好準備。
混合餵養不論採取哪種方法,每天一定要讓嬰兒定時吸吮母乳,補授或代授的奶量及食物量要足,並且要注意衛生。
二、混合餵養的原則
1、不允許母乳牛奶一頓混合喂
不要一頓既吃母乳又吃牛奶,這樣是不妥的。一頓餵母乳就全部餵母乳,即使沒吃飽,也不要馬上喂牛奶,下一次餵奶時間可以提前。如果上一頓沒有餵飽母乳,下一頓一定要喂牛奶;如果上一頓寶寶吃得很飽,到下一頓餵奶時間了,媽媽感覺到乳房很脹,擠一下奶,也比較多,這一頓仍然餵母乳。這是因爲,母乳不能攢,如果奶受憋了,就會減少乳汁的分泌,母乳是吃得越空,分泌得越多。所以,不要攢母乳,有了就喂,慢慢或許就夠寶寶吃了。
2、不要放棄母乳
混合餵養最容易發生的情況就是放棄母乳餵養。母乳餵養,不單單對母嬰身體有好處,還對心理健康有極大的益處,母乳餵養可以使孩子獲得極大的母愛。況且,有的產婦奶下得比較晚,但隨着產後身體的恢復,乳量可能會不斷增加,如果放棄了,就等於放棄了寶寶吃母乳的希望。不要遇到挫折就氣餒,希望媽媽自信,您能夠用自己的乳汁哺育可愛寶寶。
3、添加牛奶的依據
母乳是否不足,最好根據寶寶體重增長情況分析。如果一週體重增長低於200克,可能是母乳量不足了,可添加1次牛奶,一般在下午四五點鐘吃1次牛奶,加多少,可根據寶寶的需要。
4、添加牛奶的具體方法
以2~3個月寶寶爲例。先準備150毫升,如果一次都喝了,好像還不飽,下次就衝180毫升,但最多不要超過180毫升。如果吃不了,再減下去。如果一次喝得過多,就會影響下次母乳餵養,也會使寶寶消化不良。如果寶寶不再半夜哭了,或者不再鬧人了,體重每天增長30克以上,或一週增加200克以上了,就可以一直加下去。
如果寶寶仍然餓得哭,夜裏醒來的次數增加,體重增長不理想,可以一天加2次或者3次,但不要過量,過量添加奶粉,會影響母乳攝入,請別忘了,母乳是6月以內寶寶的最佳食品。
三、混合餵養的方法
一次只喂一種奶,吃母乳就吃母乳,吃牛奶就吃牛奶。不要先吃母乳,不夠了,再衝奶粉。這樣不利於消化,也使寶寶對乳頭髮生錯覺,可能引發厭食牛奶,拒吃奶瓶。混合餵養需要充分利用有限的母乳,儘量多餵母乳。母乳是越吸越多,如果媽媽認爲母乳不足,就減少母乳的次數,會使母乳越來越少。母乳餵養次數要均勻分開,不要很長時間都不餵母乳。
夜間媽媽比較累,尤其是後半夜,起牀給寶寶衝奶粉很麻煩,最好是母乳餵養。夜間媽媽休息,乳汁分泌量相對增多,寶寶需要量又相對減少,母乳可能會滿足寶寶的需要。但如果母乳量太少,寶寶吃不飽,就會縮短吃奶間隔,影響母子休息,這時就要以牛奶爲主了。
四、混合餵養常見的10大問題
Q1:如何判斷母乳不足?
一般情況下,當寶寶吸吮兩側乳房各5 分鐘時已吃到80% 的奶量,10 分鐘左右可吸出近90% 的奶量。吃飽後(約5 ~ 10 分鐘後)小傢伙還會輕鬆地吸吮一段時間以自我安慰,一切需要都得到滿足後,孩子將鬆開乳頭,安靜入睡或玩耍,一般共需要15~20 分鐘。有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30 分鐘左右,也屬正常現象。應對的方法就是讓他充分吸吮,以保證吃到足量的乳汁。另外,當寶寶已將一側乳房吃空時或吞嚥聲消失後,應及時換另一側。
很多新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑惑。其實,調查顯示真正母乳不足的發生率約爲5% 以下。乳汁不足,最客觀的指標有兩點:一是寶寶尿少且濃,每天少於6 次;二是每個月的體重增長不良,6 個月以內的寶寶每月增長不足500 克。
你可以基於以上兩點進行判斷。如果確實是母乳不足,則需要適當添加配方奶粉作爲補充。
Q2:怎麼度過“暫時性哺乳期危機”?
所謂暫時性哺乳期危機,通常的表現是本來乳汁分泌充足的母親在產後2 周、6 周和3 個月時自覺奶水突然減少,乳房無奶脹感,餵奶後半小時左右孩子就哭着要吃,體重增加不明顯。
引起這種現象主要是因爲嬰兒體重增加迅速需要量增多,母親過於疲勞和緊張,每天餵奶次數較少,每次吸吮時間不夠,母嬰中有一方生病及母親月經恢復等等。爲了順利度過這個時期,有以下幾點建議供你參考:
(1)首先母親要保證充足的睡眠,減少緊張和焦慮,保持放鬆和愉悅的心情。
(2)適當增加哺乳次數,吸吮次數越多,乳汁分泌量就越多。
(3)每次每側乳房至少吸吮10 分鐘以上,兩側乳房均應吸吮並排空,這既利於泌乳,又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的後奶。
(4)寶寶生病暫時不能吸吮時,應將奶擠出,用杯和湯匙喂寶寶;如果母親生病不能餵奶時,應按給嬰兒哺乳的頻率擠奶,保證病癒後繼續哺乳。
(5)月經期只是一過性乳汁減少,經期中可每天多喂2次奶,經期過後乳汁量將恢復如前。
Q3:“代授法”好還是“補授法”好?
如果母親餵養方法正確但母乳確實很少,可適當補充一些配方奶。補充的方法有兩種:
一種叫做“補授法”,也就是在喂完母乳後再補充其他乳品。其好處是可以避免新生兒在先吃了配方奶後,因爲沒有飢餓感、不願意吸吮母乳而導致母乳分泌進一步減少,同時也有利於刺激母乳分泌,保證孩子能得到一定的母乳。
另一種方法叫做“代授法”,也就是用配方奶或其他乳品替代1 次或數次母乳餵養。一般,在母親沒有上班之前,不提倡經常採用這種餵養方法,因爲這樣會減少母乳的分泌。
Q4:混合餵養時如何保持母乳分泌?
首先推薦儘量採用“補授法”,先餵母乳然後再補充其他乳品,特別是夜裏更要堅持先餵母乳;保證讓寶寶每天吸吮乳房8 次以上,每次儘量吸空乳房。此外,母親要儘可能多地與寶寶在一起,經常摟抱寶寶。當母親乳汁分泌增加時,要及時減少配方奶的餵養量和次數。
上班的母親可以採用“代授法”,但是在上班期間,最好堅持定時吸奶。
Q5:吃完母乳後,再添加多少配方奶比較合適?
混合餵養添加配方奶的原則是先從少量開始,如一次30 毫升,然後觀察寶寶的反應。如果寶寶吃後不入睡或不到1 小時就醒,張口找乳頭甚至哭鬧,說明他還沒吃飽,可以再適當增加量,比如一次50~60 毫升。以此類推,直到寶寶吃奶後能安靜或持續睡眠1 小時以上。
此外,如果6 個月內寶寶月體重增長超過500 克,說明餵養量已能滿足其生長需要。由於每個寶寶的需要不盡相同,所以父母只有通過仔細觀察和不斷地嘗試,才能瞭解自己寶寶真正的需要量。
Q6:可以把母乳吸出來後,和配方奶混在一起喂寶寶嗎?
不建議這種方法。首先,寶寶的吸吮比人工擠奶更能促進母親乳汁的分泌;其次,如果衝調配方奶的水溫較高,會破壞母乳中含有的免疫物質;再次,這樣做不容易掌握需要補充的配方奶的量;最後,母乳餵養不僅是讓寶寶得到其他乳類中沒有的營養素和免疫物質,而且通過母嬰直接皮膚接觸,使寶寶心理得到滿足,更利於建立良好的親子關係。
Q7:孩子不愛喝配方奶粉怎麼辦?
寶寶不接受配方奶可能有以下幾種原因:首先考慮你的奶量是否真的不足,確實需要添加配方奶;寶寶已經習慣了母乳,不適應奶粉的味道;孩子不喜歡某種口味的奶粉;原來的奶嘴或奶瓶已不適合孩子了;帶養人或生活環境發生了變化;孩子剛剛接種了三聯疫苗等等。此外,餵奶量過多,到3 個月左右時孩子也可能出現厭奶。應對的方法有以下幾種:
(1)可以給孩子換合適的奶嘴,或換另一種奶粉試試看;
(2)如爲接種疫苗的反應或環境變化所致,一般3~5 天后孩子將逐漸適應;
(3)孩子不想吃時不要強迫,開始孩子可能會因拒絕配方奶而餓1~2 頓,如果此時怕餓壞孩子而妥協,將前功盡棄,只要堅持一下,孩子將很快接受配方奶。
Q8:寶寶不喜歡吸吮乳頭了怎麼辦?
這是因爲小傢伙喜歡“偷懶”所致,爲此建議每次寶寶飢餓時要先喂媽媽的奶,寶寶可能會“飢不擇食”而吸吮母乳;還可選擇流量小、接近母親乳頭的人工奶頭,使嬰兒吸吮時的感覺更接近母乳餵養。
此外,寶寶不吃母乳可能另有原因,如生病(鵝口瘡、口腔潰瘍等)沒胃口,家裏新換了保姆、孩子換了居住環境、母親因來月經改變了身體氣味等原因,使孩子感到不適應。如果是疾病原因,首先要解除病症,如及時治療口腔疾病;而對於環境的變化,不用擔心,寶寶很快就會適應。
Q9:白天餵母乳晚上喂配方奶好嗎?
不建議採取這種餵養方式,因爲這樣做不利於母親乳汁的分泌。寶寶的頻繁吸吮是促進乳汁分泌的最好辦法,母親的乳汁會隨着寶寶吸吮的頻率和量進行調節。如果晚上沒有寶寶吸吮的刺激,母親的乳房就會停止夜間泌乳。而對於6 個月內的寶寶,特別是一兩個月的寶寶來說,要儘可能用母乳餵養,使其得到寶貴的免疫物質以及與母親肌膚的親密接觸,以滿足寶寶體格發育和心理髮展的需要。
Q10:混合餵養的寶寶如何補水?
母乳中含有充足的水分,按說明書配置的配方乳中的水分也能滿足寶寶的需要,所以一般情況下混合餵養的寶寶也不用再補水。如果在炎熱季節裏,環境溫度高,嬰兒有口渴的表現,體溫升高或皮膚出現汗皰時,可在兩頓奶間喂一些水,每日2~3 次即可。如果孩子拒絕,不要強迫他喝。非配方奶粉餵養的孩子在兩頓奶間應適當加水,因爲即使稀釋後的動物奶中蛋白質和礦物質含量仍高於母乳,適當補水可以幫助腎臟排出體內廢物、保持水的平衡。
五、混合餵養該如何選擇代乳品?
配方奶:近年來,由於營養學和食品工藝學的迅猛發展,出現了以母乳爲“金標準”,在營養成分上把牛奶儘量改變得和母乳相似的配方奶粉,也稱爲母乳化奶粉。吃這種奶粉的寶寶,生長髮育速度明顯優於選擇鮮牛奶餵養的寶寶。但這種奶粉的免疫成分,比如免疫活性細胞、免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶等方面,仍然無法和母乳相比。而且,一般認爲這是較適合4—6個月以內的寶寶食用的母乳替代品。
鮮牛奶:牛奶也是較合理和較普遍的代乳品。與母乳相比,牛奶所含蛋白質和礦物質都高出母乳2~3倍,因此純牛奶不宜用於直接餵養4個月內的寶寶。爲了矯正以上缺點,需將純牛奶稀釋、加糖,煮沸消毒後再餵給小寶寶。喂牛奶的寶寶還應適當喂水。同時,選擇鮮牛奶時還要注意以下問題:
(1)牛奶中的酪蛋白含量較高,進入寶寶胃後,在胃酸作用下產生的凝塊較大,不容易消化,有時還會堵住胃的出口,造成溢乳。
(2)牛奶含糖量較低,在給寶寶餵食牛奶時應適當加糖。人乳是以乙型乳糖爲主,能促進腸道中雙歧桿菌、乳酸桿菌等的生長,從而抑制大腸桿菌,故母乳餵養的孩子腹瀉比較少見。
(3)牛奶所含的礦物質是母乳的3倍半,會增加寶寶腎臟的負擔。
全脂奶粉:全脂奶粉便於保存,也較鮮牛奶易於消化。配製時,可按容量1:4或重量1:8的比例進行調製。經過這樣的配製即可把全脂奶粉還原爲純牛奶,再按照純牛奶的稀釋方法餵給寶寶吃。但其營養成分不如牛奶豐富。
豆漿:近幾年有些新媽媽選擇豆漿作爲代乳品,豆漿雖然取材方便,營養也不錯,但豆類蛋白質是屬於植物性蛋白質,其吸收利用率差,其中還含有對人體有害的皁角甙、植物紅細胞凝聚素和α-抗胰蛋白酶,不適合新生寶寶食用。
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