母乳與牛乳的營養成分對比表 人工餵養 親親寶貝網 營養飲食 人工餵養
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成分
人乳
人初乳
牛乳
能量
290kJ(70kcal)
290k(70kcal)
比重
1.028-1.033
1.028-1.033
pH值
8.97
6.57
蛋白質(g/100g)
0.9
2.7
3.3
酪蛋白
0.4
1.2
2.7
乳白蛋白
0.4
0.4
乳球蛋白
0.2
1.5
0.2
水(g/100g)
88
87
88
脂肪(g/100g)
3.8
2.9
3.8
不飽和脂肪(%)
8.0
7.0
2.0
乳糖(g/100g)
7.0
5.3
4.8
礦物質(mg/100g)
200.0
500.0
800.0
鈣
34
301
17
磷
15
15
92
鈉
15
135
58
鉀
55
275
138
鎂
4
4
12
銅
0.04
0.03
0.03
鐵
0.05
0.01
0.05
鋅
0.4
0.6
0.4
碘
0.003
0.012
0.005
維生素(1000ml)
A(IU)
1898
1025
B1(微克)
160
440
B2(微克)
360
1750
煙酸(微克)
1470
940
B6(微克)
100
640
葉酸(微克)
52
55
B12(微克)
0.3
4
C(mg)
43
11
D(IU)
22
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