新生兒餵養奶粉溫度
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新生兒餵養奶粉溫度多少合適
新生兒奶粉沖泡誤區
新生兒餵養奶粉溫度多少合適
不同牌子的奶粉有不同的配比說明,但一般來說都是用40-60℃的溫水衝較好。這個溫度不僅有利於加快化學反應的速度,促使糖、奶粉等在液體裏的溶解,調出比較均勻的溶液,且能保證奶粉裏的營養物質不被破壞。
新生兒的口腔粘膜薄嫩,奶溫過燙,容易引起粘膜的損傷,影響孩子的食慾;奶的溫度過低,會影響孩子腸道的蠕動功能,出現消化不良、腹瀉等情況。所以在餵奶前一定要試一下溫度是否合適,最常用的方法就是把奶汁滴到手背上或把奶瓶捱到臉上,如感到不冷不熱,與皮膚的溫度相似就比較適宜,此時牛奶的溫度約爲36-37℃。而不要用嘴嘗試牛奶的溫度,因爲成人口腔中的細菌可通過奶頭進入寶寶的體內,由於寶寶的抵抗力低,所以很容易感染而致病。
新手父母對於育兒餵養存在很多誤區,也常出差錯,例如用剛燒開的水去衝奶粉,其實,這樣的行爲是非常錯誤的。過高溫度的熱水反而會將奶粉中的營養元素破壞掉。無論衝調任何奶粉時都不該用沸水,應該用45℃左右的溫開水,因爲過高的水溫可以使奶粉中的蛋白質變性,一些維生素也會遭到破壞,降低其營養和食用價值。
新生兒奶粉沖泡誤區
很多新手媽媽在幫寶寶沖泡奶粉的時候都會出現一些誤區,以下幾點就是對這些誤區的總結:
誤區1:礦泉水含比自來水乾淨安全,用礦泉水衝牛奶,寶寶喝了更安全。
衝配方奶粉我們提倡用自來水。礦泉水衝牛奶易致嬰兒便祕。
目前家庭用自來水都經過了科學的處理,質量符合標準,自來水煮沸後,放涼至40℃左右,再用來衝奶粉就可以了。純淨水失去了普通自來水的礦物元素,而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上,所以不宜用純淨水衝牛奶。而礦泉水由於本身礦物質含量比較多,且複雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全,磷酸鹽、磷酸鈣過多,會引發消化不良和便祕。
誤區2:衝奶粉不能想放多少放多少,濃些更有營養。
有些家長怕孩子營養跟不上,每次衝奶粉,都會多加上一大勺,把奶泡得濃濃的。誰想到,這卻大錯特錯了。 奶粉中含有鈉離子,需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高,幼兒飲用後,會使血管壁壓力增加。嬰幼兒的毛細血管很嫩弱,因此容易引起幼兒腦部毛細血管破裂,導致出血。如經常給幼兒喝過濃奶粉,出血多了會影響幼兒智力發育。
當然,奶粉衝得太稀也不行,這會導致蛋白質含量不足,同樣也會引起營養不良。所以,建議家長給孩子沖泡奶粉時,一定要按照包裝上標明的配比,不能想放多少就放多少。
誤區3:開水可以殺菌,越熱的水衝調奶粉越好。
嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素,在餵給嬰幼兒前需要用水衝調,但家長應注意的是,衝奶粉的水一定不要用開水。開水的水溫很高,衝調奶粉時,會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響孩子的消化吸收。另一方面,某些對熱不穩定的維生素也會被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質,會被全部破壞。因此,衝調奶粉應用溫水,避免其中營養物質的損失。通常泡奶最適宜的溫度是40~50度,不能用較燙的水泡了之後,等它冷卻的。
誤區4:聽說一種新奶粉不錯,今天給寶寶試試吧,怎麼一吃就拉肚子,趕緊換回原奶粉。
有的媽媽一天內換了新奶粉,一天內又換回原奶粉,其實給寶寶換奶粉沒有這麼方便的。
在換奶粉的初期,必須兩種奶粉混合吃,無論是由一種牌子換到另一種牌子,或是由一個階段換到另一個階段(即使牌子相同),這個過程叫作轉奶,是必不可少的。
轉奶可以這樣轉:先在老的奶粉裏添加1/3的新奶粉,這樣吃了兩三天沒什麼不適後,再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天,再老的1/3、新的2/3吃兩三天,最後過渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。注意轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食,寶寶生病(感冒、發燒、起皮疹等)及接種疫苗期間不要轉奶。有了這麼一個逐步的轉奶過程,寶寶一般是比較容易接受新品種的,也不大會鬧肚子。
誤區5:衝調嬰兒奶粉時候,我都是先倒好奶粉,再加入水的。
這恐怕是很多媽媽常犯的錯誤吧!先加奶粉還是先加水有什麼不一樣嗎?其實,這是有區別的。衝調嬰兒奶粉濃度要精確,因嬰兒發育未成熟,包括消化、代謝與排泄功能都未完善,奶的濃度要儘可能接近母乳。
如先加奶粉,後加水,仍加到原定刻度,奶就加濃了;而先加水,後加奶粉,會漲出一些,但濃度合宜。嬰兒吃過濃的奶,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受。家長希望奶濃些孩子長快些,反使小兒消化不良,食慾下降,腹瀉,生長反受挫。有報告新生兒餵奶過濃,發生腎功能衰竭。
誤區6:衝好的奶粉感覺有點冷,不如再煮一下吧,煮沸一次正好可以殺菌。
已經衝調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶水,多獲得的營養也要大打折扣。
誤區7:晚上把衝調好的奶粉放在溫奶器中,等到寶寶晚上要吃奶時,再拿出來,方便又省事。
有些媽媽這樣做主要是想晚上餵奶省力點,但這樣做不好。 泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時(暖奶器裏的溫度一定是超過常溫的),若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。若吃過了,有剩的,則應丟棄,不能再吃的。
其實現衝也是很快的,教你一個小竅門: 若想以最快的速度衝好奶,可以把熱水先倒在奶瓶裏,放進保溫器,把規定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用,到時候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了,同樣方便省事。
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