雞肉土豆餅的做法
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
原標題:這道美味既可當菜又可作零食,學會之後,寶寶再也不厭食了!
隨着零食的種類越來越多,許多寶寶開始挑食厭食,正常的一日三餐對寶寶們已經沒有了誘惑力,可零食的營養價值實在太低了,根本不能達到日常所需的標準。到底怎樣才能讓寶寶們愛上吃飯呢?
今天小編教給大家一款葷素結合還超有營養的菜品——雞肉土豆餅,一盤兩吃,不光可以當菜吃,還能當作零食哄寶寶吃飯!
準備材料:土豆1個,雞胸肉1塊,雞蛋1個,白洋蔥1個,鹽、油、麪包糠、麪粉,白糖,白胡椒粉
1.土豆洗淨去皮,切成塊,放入容器中,上鍋蒸熟
2.雞胸肉洗淨血水後控幹,剁成肉泥;洋蔥切成小粒。
3.在蒸土豆的過程中,可以準備其他的食材。將鍋燒熱後,倒入少許油,把剁好的肉泥煸炒至變色,盛出。
4.另起一鍋,倒油燒熱後,把切好的洋蔥粒炒至略微焦黃。
6.把雞蛋打散成蛋液
5.這個時候可以看看土豆有沒有蒸透,用筷子扎一下,如果能扎透,可以取出壓成土豆泥。
6.準備一個稍大的容器,把壓好的土豆泥,炒好的雞肉泥以及洋蔥粒倒進去,加入適量鹽、白胡椒粉、白糖攪拌均勻。
7.把拌好的土豆雞肉泥,團成手心大小的小餅。
8.用小餅依次沾上一層薄薄的麪粉,蛋液,最後沾上面包糠。
9.全部做好後,放入烤盤中。烤箱預熱180度,烤30分鐘,如果想烤的快一點,也可以用高溫
10.烤至小餅金黃就可以取出食用啦!
如果條件不允許的話,也可以用油炸,不過個人覺得油炸的土豆雞肉餅不太健康哦~吸引寶寶吃飯的話,還能在小餅上擠一點番茄醬,開胃又好吃!大家趕緊動手試試吧!
本內容、圖片由用戶投稿,如有侵權,聯繫刪除。
【咖喱牛肉土豆的做法】怎麼做咖喱牛肉土豆
【家常土豆燒肉的做法】土豆燒肉的家常做法 土豆燒肉的做法家常做法
【土豆】土豆的營養價值及功效 土豆的做法大全 孕婦可以吃土豆嗎 寶寶可以吃土豆嗎
寶寶土豆雞蛋餅的做法 簡單又美味營養
奶香土豆肉泥的做法 奶香土豆肉泥 輔食添加
洋蔥土豆餅的做法
寶寶食譜:番茄土豆雞肉粥,番茄土豆雞肉粥
【家常土豆燒肉的做法】土豆燒肉的家常做法
美味減脂的核桃雞蛋燕麥土豆餅的做法
香煎土豆餅的做法
雞蛋土豆餅的做法
土豆怎麼做好吃?推薦土豆燉肉
土豆餅怎麼做 最簡單土豆餅的做法
瑞士土豆餅 瑞士土豆餅的做法
流心土豆餅的做法
寶寶輔食自制,土豆煎肉餅的做法
土豆牛肉麪條餅怎麼做好吃
土雞燉土豆的做法,溫中益氣、助消化!
【土豆燉牛肉的做法】土豆燉牛肉怎麼做
【雞腿燉土豆怎麼做好吃】如何做雞腿燉土豆