預測寶寶未來身高,試試這3個小方法!
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孩子的身高一直是媽媽們備受關注的話題,別說什麼“高富帥”、“白富美”,就孩子有一雙大長腿,有着俊朗、高挑的身材就是一種優勢。
雖然說孩子的身高70%來自父母的遺傳,但還有30%是後天可以發揮的。
想知道寶寶將來的身高,提前規劃孩子的人生?以下3個小方法可以預測一下:
第一、父母身高的平均值
因爲寶寶身高的決定性影響因素就是父母的遺傳基因,所以可以根據父母的身高,來估算寶寶的身高。
寶寶成年身高 = 父母平均身高±6.35釐米(男生加,女生減)
示例:男寶寶的爸爸身高1.78米,媽媽的身高爲1.63米,計算方法爲:
(178+163)÷2+6.35=176.85,即1.7685米。
注:一般來說由於現在生活條件好,孩子的身高都會略高於預測的身高,這也是後天30%發揮的作用。
第二、骨骼檢測法
骨齡檢測法是目前預測寶寶身高,最靠譜、最精確的預測方法。對被測者的手部和腕部進行X光攝片,然後由醫生根據拍得的X光片進行解讀,進而推算出寶寶的長高空間。
目前最適合中國當代兒童的骨齡標準爲《中華-05》方法,是中國目前唯一的行業骨齡標準。骨齡檢測法還可以檢驗孩子骨骼的發育狀況,如果發現孩子的身高體重標準不正常,可以到正規醫院的兒童保健科爲孩子做檢查。
第三、“2乘2”預測法
第一個“2”指的是兩歲寶寶的身高,第二個2是倍數相乘。這個方法很簡單,但得到的只是寶寶成年後身高的一個粗略估算。根據男女身高成長髮育的規律來說,女寶長得比較快,可以用18個月時的身高乘以2,來估計她的成年身高。
但使用這個方法,首先要知道寶寶兩歲時的身高;此外這一方法更多地是源於統計和經驗,得到的只是一個估算的數值,誤差會比較大一些。
父母的基因好就不說了,如果父母個子都不是太高,想讓寶寶身高上有優勢,寶媽還可以從以下幾點努力:
1、營養
均衡營養是寶寶長身體的基礎,幫助孩子養成不偏食、不挑食的好習慣,像奶製品、瘦肉、魚蝦等優質蛋白都要保證攝入,這樣孩子纔不容易出現缺鈣、缺乏微量元素的現象。
2、睡眠
大約80%的生長激素都是在夜間熟睡後開始分泌,所以要讓孩子養成早睡早起的好習慣,晚9點多培養睡眠,加上睡前故事或者親子閱讀20分鐘,長身體和長知識兩不誤。
3、運動
適當的戶外運動不僅能幫助孩子長高,充足的陽光更利於鈣質的吸收。有機會多陪孩子玩一些伸展類或跳躍類的遊戲,增加寶寶跑動和跳躍的機會。
4、精神因素
和諧的家庭氛圍,會讓寶寶感受到安全而快樂,這對寶寶的身體有很大的影響。所以,良好的精神狀態會增強孩子的身體抵抗力,會直接影響到孩子的體質和身高。
寶寶未來身高預測公式
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