【寶寶輔食紫薯泥的做法大全】紫薯泥怎麼做給寶寶吃 寶寶紫薯泥的做法大全

紫薯是常見的綠色有機食材，含有豐富的營養物質，吃了能夠防治一些疾病，且食用口感還不錯，因此深受人們喜歡。那麼如此好的食物寶寶吃要怎麼做?下面一起來了解下寶寶輔食紫薯泥的做法大全吧。

寶寶輔食紫薯泥的做法大全：紫薯泥

材料：

紫薯2個、水適量、細砂糖一大勺

做法：

1、紫薯洗淨去皮後切成小塊，放入蒸鍋中蒸熟，然後倒入料理機中。

2、加入適量的水跟細砂糖，打成泥(家裏沒有料理機的親，可以把紫薯壓成泥，用筷子不停地攪拌，或者用電動打蛋器的和麪棒攪拌，直到起筋爲止。

3、然後裝入裝有8齒裱花嘴的裱花袋中，擠在小碟子或小勺上，擠出漂亮的花紋即可。

4、沒有裱花嘴和裱花袋的親，可以不用這些，直接裝盤即可。

小貼士：紫薯比紅薯更難消化，所以6個月以下的寶寶不宜吃紫薯。如果寶寶在食用紫薯後出現過敏現象的話要立即停止食用，同時不宜給寶寶吃太多紫薯，吃多了會出現腹脹、呃逆、放屁等症狀。

寶寶輔食紫薯泥的做法大全：紫薯米糊

材料：

紫薯1個、蒸鍋1個、篩網1個、不鏽鋼勺子1個、新制稀薄米糊適量

做法：

1、選取新鮮紫薯一個，洗淨，斬頭去尾，待用。

2、準備好的紫薯在蒸鍋上蒸熟。拿出晾涼待用。

3、取蒸熟的紫薯的中段部分，這部分肉質最細膩香甜，口感最好，纖維也最少。

4、將紫薯中段放置在篩網上，用力碾壓，將裏面的粗纖維碾壓出來，細膩的紫薯肉從篩網中漏下，將篩網下的紫薯泥取出。

5、拿出事前準備好的新制的稀薄的米糊。將米糊和紫薯泥順時針攪拌，一勺勺的添加，逐漸的混合。紫薯米糊就製成了。

小貼士：這款輔食適合5個月以上的寶寶食用，注意準備用的材料中的米糊一定要稀薄，這樣便於加紫薯泥進去。吃了紫薯米糊後，請注意給寶寶多喝些水。

寶寶輔食紫薯泥的做法大全：奶香紫薯泥

材料：

紫薯150g、奶粉30g

做法：

1、準備食材、紫薯150克、奶粉30克。

2、紫薯切成小塊，入鍋蒸10分鐘。

3、打蛋器攪成泥。

4、加入衝調好的奶粉，均勻攪拌。

5、紫薯泥放入裱花袋中，裱花在容器中

小貼士：紫薯含有維生素A、B、C等8種維生素和硒、鐵等多種礦物質，營養均衡、全面，而且紫薯膳食纖維有利於寶寶通便。這款輔食最好寶寶6個月以後纔給食用。

寶寶輔食紫薯泥的做法大全：山藥紫薯泥

材料：

紫薯300g、山藥300g、糖粉適量、蜂蜜適量

做法：

1、將蒸熟的紫薯去皮。

2、裝入保鮮袋內，碾壓成泥。

3、將蒸熟的山藥也放入保鮮袋內。

4、擀壓成泥，將紫薯泥放入模具中。

5、往模具中再加入一層山藥、一層紫薯。

6、脫模灑上蜂蜜即可。

小貼士：要是不想把山藥紫薯放到模具，也可以直接混合到一起給寶寶食用，只是形狀可能沒模具做出來的好看。此款輔食最好給1歲以上寶寶食用。

寶寶輔食紫薯泥的做法大全：西蘭花紫薯泥

材料：

西蘭花1朵、紫薯1個

做法：

1、準備食材。

2、西蘭花掰成小朵，紫薯削皮切塊。

3、西蘭花洗乾淨，用清水侵泡30分鐘，下鍋炒熟。

4、紫薯上鍋蒸10分鐘，燜3分鐘左右即可。

5、然後西蘭花放輔食機里加水打成泥，紫薯也放輔食機加水打成泥。

6、或者也可以把西蘭花紫薯一起放入輔食機打泥，分開打一起打都是可以的。

小貼士：西蘭花跟紫薯含有豐富的營養價值，寶寶吃了能夠補充多方面的營養，對身體可是很有好處的。不過這款輔食最好還是等寶寶六個月以後纔給食用。

寶寶輔食紫薯泥的做法大全：紫薯土豆泥

材料：

紫薯1個、土豆2個

做法：

1、土豆紫薯分別切丁，放到鍋裏面蒸。

2、熟透料理機打成泥狀，混合，成品。

3、搭配一起放到碗裏給寶寶食用。

小貼士：紫薯和土豆做成泥混合到一起給寶寶食用也是很有營養的，但是注意一定要把紫薯跟土豆蒸軟，這樣更有利於寶寶食用。這款輔食適合1歲以上寶寶。

寶寶輔食紫薯泥的做法大全：牛奶紫薯泥

材料：

紫薯150g、純牛奶30g、糖粉10g

做法：

1、紫薯洗淨，不用去皮，先放進高壓鍋裏壓熟。壓熟後去皮，掰成小塊。

2、將蒸熟的紫薯放進料理機，加入純牛奶和糖粉進行攪拌。一直攪拌到紫薯起筋，變得粘稠即可。

3、將攪拌好的紫薯泥放進裱花袋裏，用曲奇菊花嘴，擠壓到盤子裏即可。

小貼士：家裏沒有料理機的，可以把紫薯壓成泥，用筷子不停地攪拌，或者用電動打蛋器的和麪棒攪拌，直到起筋爲止。此款輔食適合1歲寶寶食用。