嬰兒飲食禁忌:半歲內寶寶不適宜吃蛋清
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雞蛋是種營養豐富的食物,適合大人小孩食用,但是雞蛋作爲寶寶的輔食應該如何添加好呢?有專家提醒家長,蛋清不適宜給半歲前的寶寶食用喔。
半歲前嬰兒的消化系統發育還不完善,腸壁的通透性較高,這時不宜喂蛋清。雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應,導致溼疹、蕁麻疹等疾病。因此,半歲前的嬰兒不能喂蛋清,應只吃蛋黃。
另外,鮮雞蛋存放時間過久,質量會起變化,產生貼皮蛋、散黃蛋、黴蛋,這樣的蛋最好不要給嬰幼兒吃。
貼皮蛋分紅、黑貼皮,這種蛋大頭處氣室較大,在氣室的邊緣處和貼皮處有黴菌寄生。黑貼皮蛋都是散黃蛋,並有異味。
由於在運輸、銷售等過程中,劇烈震盪造成蛋黃膜破裂而形成的散黃蛋,無異味,蛋液仍較稠,可給小兒食用,但已不能儲藏。由於貼皮蛋有黴菌或細菌侵入,產生毒素及廢氣,形成散黃,這種貼皮蛋已不能食用。
寄生有黴菌的蛋稱爲黴蛋。在燈光下透照,蛋內有黑色斑點或斑塊。主要原因是包裝材料潮溼或遭雨淋,或包裝材料不清潔所致。在氣溫高或溼度大的環境中,黴菌極易通過蛋殼氣孔進入蛋內,形成斑點狀菌落。這種蛋有毒素,千萬不可給嬰幼兒吃。
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