小兒腹瀉怎麼辦 寶寶腹瀉應對措施
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小兒腹瀉飲食禁忌
1.小兒腹瀉不能吃生冷和刺激類食物
生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激,腹瀉時不宜吃。
2.小兒腹瀉不能吃導致腹脹的食物
豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣,加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉,所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳製品,待病癒後緩量攝取,直到逐漸適應。但酸牛奶含有乳酸桿菌,能抑制腸內有害細菌,且無乳糖,可以食用。
3、小兒腹瀉不能吃高糖食物
糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內會引起發酵而加重脹氣,故應少吃糖。
4、小兒腹瀉不能吃高脂食物
因腹瀉時消化能力降低,奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物,常因脂肪未消化而導致滑腸,造成腹瀉不止。
5、小兒腹瀉不能吃不易消化的食物和垃圾食品
油炸、燒烤等方式的加工,會導致難以消化,造成腹瀉。火腿、香腸、醃菜、方便麪等過度加工的垃圾食品中包含有害成分,腸道會將這些有害物排除,這是致瀉因素之一。
6、小兒腹瀉不能吃粗纖維較多的食物
芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多,能加速腸蠕動,加重腹瀉。
防治嬰幼兒腹瀉問題全指南
(1)馬齒莧粥:鮮馬齒莧250克(或幹品60克),洗淨,切碎,水煎10~20分鐘,去渣,加入適 量大米,煮成粥,頻服。
(2)茶葉10~15克,開水沏飲;或水煎加紅糖30克,煎至發黑分服;或茶葉適量,食鹽少許 ,水煎分服。
(3)烏梅10克,煎湯代茶飲。
(4)生葛根汁、藕汁各等份,調服。
(5)胡蘿蔔250克,搗碎,水煮開10分鐘後,過濾取汁,再加水至500毫升,加糖適量,煮頻 飲。
(6)綠茶蜜飲:綠茶5克放入水中,加沸水沖泡,蓋蓋浸5分鐘,調入蜂蜜適量,趁嬰幼兒腹瀉熱頓服, 每日3~4次,可治療菌痢。
(7)家庭常備中成藥:黃連素等。
3 寒瀉 多由飲食過涼或腹部着涼引起。表現爲大便清稀,久難愈,夾有不消化物,臭氣 不甚,腸鳴隱痛,手足發涼。治宜溫中祛寒止瀉。
(1)鍋巴炭:飯鍋巴50克炒成炭,研細末,每次3~6克,日2次。
(2)柿餅2個,放米飯上蒸熟,分兩次食用。
(3)薑糖飲:生薑5片,紅糖50克,清水適量,煮沸即可,趁熱飲用。
(4)糯米固腸粥:炒糯米30克,淮山藥15克,共煮粥,熟後加胡椒末少許。加糖或鹽食用。
(5)綠豆、胡椒各等量研末,每次服3~6克,日3次,開水送服。
(6)外治法:胡椒粉少許放於膏藥上貼臍部,或大蒜頭搗爛,貼足心或臍部。
(7)家庭常備中成藥:藿香正氣液、蒼苓止瀉口服液等。
4 脾虛瀉 多見於久瀉之後。特點爲便稀,多飯後即瀉,不臭,有不消化物,時輕時重,伴 面黃體弱、睡時露睛等症。治宜健脾止瀉。
(1)山藥羹:炒山藥研粉,每次10~15克,開水調糊,沸水沖服,每日服2次。
(2)山藥蛋黃粥:生山藥(幹)30克研細粉,溫水調成稀糊狀,煮沸,加熟雞蛋黃2個,調勻, 每日空腹食2~3次。
(3)焦米湯:大米適量,洗淨,曬半乾,炒至焦黃,100毫升水中加焦米6~10克,文火煮1小 時,加食鹽少許,飲湯。
(4)高粱米第二遍糠30克,放入鍋內炒成焦黃色,有香味,除去上面多餘的粗殼,每次3克, 水沖服,每日服3次。
(5)酸石榴皮適量水煎,加紅糖,頻服。
(6)無花果5~7個,水煎服。
(7)家庭常備中成藥:參苓白朮口服液。平胃散、嬰兒散等。
此外,家庭常備藥物中,還應包括米雅、斯蜜達等胃腸黏膜保護劑。
飲食調整建議
上海肛泰醫院專家認爲,寶寶急性腹瀉時,不主張禁食,應繼續餵食,但是飲食可以加以調整,以幫助寶寶的腸胃及早恢復。
①母乳餵養者照常吃母乳及喂水。
②人工餵養嬰兒,仍可吃牛奶,但需把牛奶用水稀釋一倍再喂。
③對不吃奶的腹瀉寶寶,可多喂易消化的稀澱粉類食物,如大米粥、麪條等,不要吃冷、硬食物,少吃油膩和刺激性以及不易消化的食物。平時沒有吃過的東西,不要在腹瀉時吃。
值得指出的是,嚴重腹瀉尤其伴有嘔吐者,此時胃腸道消化吸收功能相當低下,繼續餵食會加重或延長腹瀉,故入院後須禁食6~10小時,接受靜脈補液。待腹瀉稍緩,再繼續餵食以保持機體營養平衡。
嬰幼兒腹瀉會引起哪些併發症?
嬰幼兒體質柔弱,正處在生長髮育時期,因此腹瀉對嬰幼兒的危害很大。
腹瀉除影響嬰幼兒對食物中營養物質的吸收外,還消耗體內儲存的營養物質,損害某些機體組織。這是因爲在腹瀉過程中,本來應該消化吸收的營養物質不能進入機體,但機體內各器官還需照常進行各項生理功能。如長期慢性腹瀉就會造成營養不良,使患兒身體瘦弱,抵抗力降低,容易感染各種疾病。這不僅 影響嬰幼兒的正常生長髮育,還會引起併發症。常見的併發症有:
1、營養不良及維生素缺乏症:腹瀉病程較長,如禁食時間過久或長期熱量不足,常可引起營養不良和各種維生素缺乏症。消化不良與營養不良可互爲因果,往往造成惡性循環,導致不良後果。維生素A缺乏可引起乾眼症及角膜軟化症;維生素D缺乏可引起手足抽搐症。
2、感染:常見有中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、癤腫、敗血症、泌尿道感染及靜脈炎等。各種感染可能成爲腹瀉的病因,但也有在腹瀉之後,由於全身抵抗力降低而繼發感染。遷延性腹瀉或原有營養不良病兒,容易併發真菌感染,如鵝口瘡、真菌性腸炎,甚至引起全身性真菌病。
3、中毒性肝炎:重型腹瀉可能出現黃疸,常見於營養不良及重症敗血症病兒,預後不良,故中毒性肝炎是腹瀉的嚴重併發症之一。
4、其他:如急性腎功能衰竭、瀰漫性血管內凝血、感染性休克、中毒性腦病等,如處理不當還可發生急性心力衰竭、高血鉀、中毒性腸麻痹、腸出血、腸套疊等,偶可見腸穿孔和腹膜炎。
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