不孕不育患者的飲食指導
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親親寶貝小編在此溫馨提醒,對於患有不孕不育的朋友,一定要注意自己的飲食健康,在這裏,小編就整理出不孕不育患者的飲食指導方案,分享如下,以供參考。
不孕不育飲食:
適宜食物
1、主食及豆類的選擇:大米、小米、玉米麪、黑豆等,其中黑豆可以滋補肝腎、益陽道、抗衰老。
2、肉蛋奶的選擇:狗肉、羊肉、羊腰子、豬腰子、驢肉、鴿肉、牛奶等。
3、蔬菜的選擇:韭菜、芹菜、甘藍、苦瓜、萵筍、洋蔥、蠶豆、木耳等。
4、水果的選擇:桑椹、草莓、大棗、黑棗、龍眼肉等。
5、其他:胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。
飲食禁忌
1、男性不育者忌飲酒無度,忌濫用辛辣動火助陽之品,忌高脂肪膳食;
2、女性不孕者忌過食生冷、寒滑的食物。
【知識補充】
中醫治療不孕不育?
中醫認爲受孕的機理主要是腎氣旺盛,經血充非沛,任脈通,衝脈盛,月事如期,兩精相博,方能成孕。若先天腎氣不足,衝任氣血失調,即難受孕成胎。臨牀上常見有腎虛,肝鬱,痰溼等類型。 根據中醫理論以及多年臨牀觀察,婦女不排卵多是由於肝鬱和痰溼阻滯造成的。
有一個共同的體症,即形體發胖,月經不調甚至閉經,也有的閉經數月,行經時又淋漓不斷。臨牀表現都有胸悶泛惡,腹漲便祕,頭暈心悸,嗜睡多夢,全身倦怠乏力,腰痠痛,白帶多質粘稠,苔白膩,詠沉滑或沉澀等症狀。形體發胖是本病主要特徵。由於胖人痰溼過盛,阻遏氣機,抑制了肝膽的疏泄功能,氣機不暢,胞絡受阻,造成不排卵。
中醫對不孕不育的治療方法若肝鬱氣滯,氣機不暢,則血也隨之而瘀,所以不排卵的婦女,月經後至,甚至閉經,甚至造成不孕不育。由於痰溼內阻,升降失控,清陽不升故病人頭暈心悸,胸悶泛惡,脾虛溼困故腹漲,溼熱下注故白帶多質粘稠,苔白膩詠沉滑亦爲痰溼內蘊之象。治療上宜舒肝理氣化痰祛溼,使氣血調和自會出現排卵。
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