做完人流手術可以吃芹菜豬肉水餃嗎
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可以
做完人流手術是可以吃芹菜豬肉水餃的,只要不吃刺激性的食物就可以了,因爲刺激性的食物不利於子宮以及身體的恢復。
人工流產以後身體虛弱,機體抵抗力差,所以術後需要注意休息,加強營養,飲食以高蛋白、高維生素、低脂肪飲食爲主。芹菜水餃營養全面,富含蛋白質、纖維素以及礦物質,流產後是可以食用的。
芹菜豬肉水餃的營養價值有哪些白麪
麪粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
芹菜
芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。
芹菜含有鋅元素,是一種性功能食品,能促進人的性興奮,西方稱之爲“夫妻菜”,曾被古希臘的僧侶列爲禁食。泰國的一項研究發現,常吃芹菜能減少男性精子的數量,可能對避孕有所幫助。
芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。
豬肉
豬肉是中國最主要的肉類食品。人們餐桌上重要的動物性食品之一。因爲豬肉纖維較爲細軟,結締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,因此,經過烹調加工後肉味物別鮮美。
芹菜豬肉水餃怎麼做好吃材料:
芹菜、豬肉、麪粉、醬油、油、鹽、水
做法:
1、把芹菜洗淨切碎備用
2、豬肉切成餡,然後加入油順時針攪拌均勻
3、再把肉餡倒入芹菜中,加入醬油,鹽等調料,同樣順時針攪拌均勻
4、麪粉加入適量的水和好,放二十分鐘左右
5、切一塊麪團,搓成均勻的長條
6、再用刀把長條切成均勻的劑子
7、把劑子壓平如下圖
8、擀成圓形的餃子皮
9、加入調好的餡料
10、捏成一個一個的餃子
11、入鍋煮熟,放入盤子就可以開始享用了
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