抗卵巢抗體陽性可以吃蜂蜜花粉嗎
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可以
蜂花粉是一種比較罕見的保健品食物,營養價值非常高。這是一種蜜蜂在採蜜時帶回的花粉團,經過了發酵的蜂花粉富含氨基酸以及維生素等,是有營養價值和藥效價值的物質所組成的濃縮物,它含蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素和其它活性物質。蜂花粉既是極好的天然營養食品,同時也是一種理想的滋補品,並具有一定的醫療作用。
蜂花粉的主要成分有哪些每100克花粉含硫胺素600微克,核黃素1670微克,吡哆醇900微克,泛酸2700微克,煙酸10000微克。它含有多種礦物質,這些礦物質中,一些元素的含量分別是:鉀20~40%、鎂1~20%、鈣1~15%、鐵1~12%、硅2~10%、磷1~20%。
科學家證實 ,花粉含有多種營養物質,其中包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黃酮類化合物及其它活性物質。花粉富含的蛋白質多以遊離氨基酸的形式存在,含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高於新鮮水果和蔬菜,被稱爲天然維生素之王。特別是B族維生素的含量極爲豐富,比蜂蜜高百倍。
蜂花粉的種類有哪些蜂花粉的種類,主要依據蜜源地粉源來區分,如茶花粉、油(油食品)菜花粉等。中國的粉源植物種類繁多,但多數在開花時,蜜蜂所採集的花粉僅夠蜜蜂本身繁殖的需要,不能提供爲商品性的花粉,只有少數在開花時,蜜蜂能採集到大量的花粉,養蜂者才能收取到蜂花粉。在中國,最常見的蜂花粉(蜂花粉食品)有十幾種,現介紹如下:
1.油菜花粉
除西藏外,全國各地都有生產。油菜花粉是中國最大宗的蜂花粉,呈黃色,有特殊的青腥味,香味很濃郁。
2.玉米花粉
主產地爲華中、華東、華北、東北和西北等地。花粉團顆粒較小,呈淡黃色,微帶膠質狀,味道較淡。
3.茶花粉
主產地爲華東和雲南等地。橙黃色,氣味清香,微甜可口。此外還有向日葵花粉、養麥花粉、芝麻花粉、瓜花粉、荷花粉、五倍子花粉和黨蔘花粉等。在衆多花粉中,味道較好的有茶花粉、荷花粉和五倍子花粉等。
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