如何成功備孕,這幾點告訴你什麼時候容易受孕
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想要優質備孕需要講究天時地利人和,準媽媽想要健康備孕,選好時間很重要,下面這幾點告訴你啥時候容易受孕?
很多準媽媽想要一個自己的寶寶,卻一直都沒有懷孕的跡象!
其實,這種情況不一定是準爸爸或者準媽媽的身體出了問題,也有可能是因爲時間選的不對。
畢竟,準媽媽想要懷孕,必須在排卵期同房,缺少了這個條件,再怎麼努力也是白費!
而計算排卵期也是有一個比較固定的方法,就是女性兩次月經來潮的最中間的4天,就是排卵期。
但是有些準媽媽的月經並不規律,也沒法用這種方法來計算排卵期。
但是,準媽媽們彆着急,怎麼得知自己倒了排卵期,還是有別的一些小方法的,畢竟在女性的排卵期,身體也發生了不同於平時的變化。
這種變化,只要細心,就能很快發現!
1.白帶變透明
準媽媽到了排卵期,身體的白帶也會發生變化。變得更加透明,變白變稀。
在這種情況下,說明身體開始準備排卵,這個時候同房,懷孕的機率也會變大。
2.不太想吃飯
排卵期女性的激素水平發生變化,雌激素變多,導致身體的注意力不再進食上,這個時候食慾會明顯降低,說明排卵期到來了!
3.精力旺盛
當排卵期到來,爲了給受孕做準備,女性的精神狀況也會更好,不太容易困,思維清晰,狀態比平常要好。
4.體溫升高
到了排卵期,準媽媽的體溫會明顯的升高0.5℃,變化不算特別明顯,但這恰好意味着身體新陳代謝的提高。
當然,成功受孕也會受很多因素的影響,比如說良好的居住環境,還有輕鬆愉快的心情。
不需要爲了備孕而感到格外的緊張,有時候可能會適得其反哦!
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