久備不孕是爲何?這些因素在阻礙你的好孕之路!
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備孕路上問題多多,很多朋友總是忍不住問,爲什麼別人備孕那麼容易,到了自己處處都是陷阱呢?今天我們就一起來看一下,到底是哪些因素,在阻礙我們的好運道路。
1、飲食習慣不良
俗話說病從口入,飲食習慣如何其實就在潛移默化中影響着備孕夫妻的生育能力。現在的年輕人大多不喜歡自己做飯,習慣性依賴外賣。飲食口味也偏好油炸、燒烤、加工類食物,這些食物之中往往含有較多的添加劑和致癌物質,可能會導致精子卵子的正常生長髮育,導致精子出現畸形等。
2、忽視保暖
女性出現宮寒、痛經等情況的越來越多,除了自身器質性病變所致,和現在的穿衣飲食也有很大關係。貪食生冷食物,不管春夏秋冬都要風度不要溫度,這些都會導致寒氣入體,凝結體內,久而久之也會影響到正常的孕育能力。
3、性生活無節制
很多年輕男女性生活無節制,也不知道安全的性生活,很多時候避孕不當,懷孕了就會直接選擇流產。對於身體健康以及孕育來說問題都很嚴重。而男性不管是過度縱慾還是過度禁慾都不是很好的選擇,選擇合適的性生活頻率,日常也儘量不要選擇手淫等,纔是健康之道。
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