42歲高齡備孕成功經驗

1.健康檢查

高齡女性患病的機率大於年輕女性，應及時查出並進行正規治療，直至痊癒，如：貧血、心臟病、高血壓、肝炎、腎臟病、糖尿病、陰道炎、口腔炎等。

2.優生檢查

包括風疹病毒抗體測定等4項，促性腺激素、黃體生成素測定等6項，性傳播疾病與婦科病檢查，染色體檢查等。

3.測量體重

年紀大了之後不少女性就會開始發福，由於高齡本身就是妊高症、孕期糖尿病等併發症發生機率升高的原因，如果體重又超標，患病的危險會大幅增加。因此，準確地掌握自身的體重，並設法控制在正常狀態，乃是一項必不可少的準備。

1.遠離各種化學物質

各種各樣的有害物質不僅影響孕媽咪的身體健康，同時也會影響胎兒的生長髮育，是誘發胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質如放射線、鉛、鎘、汞等的孕媽咪應注意檢查體內有害物質是否超過正常標準，如有超標，應離開此類工作一段時問，等身體各項指標值正常後再受孕。

2.遠離菸酒

香菸和酒精會危害胎兒的正常成長。雖然茶或咖啡裏的少量咖啡因不至於影響生育能力，但是爲了以防萬一還是要減少飲用含有咖啡因的飲料。

作息規律就是該吃吃，該睡睡。當機體處於極度疲勞或患病的情況下，由於營養和免疫功能不良，會使精子和卵子的質量受到影響，同時也干擾了子宮的內環境而不利於受精卵着牀和生長，導致流產或影響胎寶寶腦神經發育，所以不宜疲勞受孕，孕前應該調整作息，要有充分的休息。

1.少吃醃製食物

這類食品雖然美味,但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等,長期食用會導致胚胎畸形,想要寶寶的夫妻要儘量避免少吃一些臘腸、鹹肉、鹽醃鹹魚、鹹菜等食物.

2.少吃“污染”食物

未準媽媽爸爸在飲食方面應儘量選用新鮮天然食物,避免含食品添加劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品.否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒,嚴重的甚至導致寶寶畸形。

3.做充足的營養準備

每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。

1.禁忌過度疲勞

連續夜班、長途旅行、沉迷於夜生活、過度體力勞動、劇烈體育運動、過於集中並持久的腦力勞動等過度疲勞狀況下不宜受孕,應選擇雙方精神飽滿、心情舒暢之時受孕。

2.禁止激烈爭吵

激烈爭吵或暴怒後,情緒不夠穩定,會造成不孕或孕後胎寶寶健康不佳.隨時保持愉快的心情,爲未來的胎寶寶營造一個溫馨的氛圍吧。

3.禁止壓力過大

來自工作和生活的壓力可能造成卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經會紊亂甚至閉經,這種情況下不易懷孕,即使懷孕也對寶寶的健康不利。

4.禁止情緒壓抑

如果你處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下,最好暫時避孕,因爲這不僅會影響精子或卵子的質量,也會使受孕後因情緒的刺激而影響孕媽咪激素的分泌,使胎兒不安、躁動,影響他的生長髮育。

很多人都說女性在40歲之後就基本很難懷孕了，小編並不這麼覺得，林青霞都是42歲才生的寶寶呢，所以只要肯努力，42歲懷孕是完全沒問題的哦!