【卵巢保養吃什麼藥好】什麼藥保養卵巢最好 女人吃什麼藥保養卵巢
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卵巢是女性最重要的器官之一,應該好好保養,很多營養素在日常的飲食中攝取的量不夠,就要在醫生的指導下服用一些藥物保養,那麼卵巢保養吃什麼藥好呢?
卵巢保養吃什麼藥好:維生素C、E
維生素C、E是抗衰老的最佳元素。維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產生的老化,讓青春容顏儘量“經久不衰”。平時可以多吃點富含維生素C和維生素E的食物,比如西紅柿、萵苣、番茄、小麥胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油以及柑橘等。但是單純地依靠從食物中獲取是不夠的,所以最好諮詢健康專家適量服用維生素C、E片或製劑來補充。
卵巢保養吃什麼藥好:鹿胎膏等保健品
卵巢保養可以選擇一些保健品進行保養,比如鹿胎膏,它是採用鹿胎作爲主原料,然後再配以紅參,當歸,益母草,阿膠,龜甲,肉桂,茯苓等三十多位中草藥熬製成的,具有暖宮散寒,調經補血的作用,同時能直接作用於女性的性腺軸,激活卵巢功能,從而改善女人衰老的狀態,具有滋宮養巢,美容駐顏的功效的。
用法:取10克的量,用黃酒化開,然後用鍋或者是微波爐加熱,放入一小勺蜂蜜,即可服用,早、晚各一次,有調經補血,延更補雌,滋宮養巢之功效。注:此方宜在經期後,直至下一次月經來潮服用。
卵巢保養吃什麼藥好:中藥
保養卵巢要順應卵巢的週期性變化特點:卵巢在一個月經週期中有卵泡期、排卵期和黃體期,中醫認爲月經週期不同的階段體內陰陽氣血處於不同的狀態,如月經期過後的時期是陰長爲主就不能過分溫陽,而應靜養陰血,食物上宜吃清淡滋養的食物,如豆類食品,塊莖類食品;月經來潮前的階段是陽長的時期,可以適當吃一些溫養的食物或藥物,並增加運動以使氣血流暢,月經按時來潮等等。
配方:女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄蔘12克、粉葛根30克、紫丹蔘15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。
做法與用法:大火沸騰後,以文火慢煎1小時,飯前服,1天2次,1次1碗;在月經乾淨後連續服兩週,到下個月經期完後再服,連續服3個月經週期。
健康小貼士
雖然有些藥物是對女性卵巢有好處,但是也不能自己盲目的吃,一定要按照醫生的醫囑來吃哦!
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