【月經晚上不側漏小竅門】女人晚上怎麼預防月經側漏 晚上預防月經側漏的方法
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月經晚上不側漏小竅門有哪些呢?如果女性月經血量多的話,晚上睡覺時一個不注意就很容易側漏,本文就爲大家介紹了一些月經晚上不側漏小竅門,希望能對大家有所幫助!
選擇超長夜用衛生巾
晚上用的衛生巾一定要選擇夜用的,如果你量比較多的話就選擇超長夜用衛生巾,現在市面上有很多420、450的衛生巾,一般情況下使用一晚上都是沒有問題的,如果你使用這種衛生巾都還是側漏的話,建議使用褲型衛生巾,全方位地預防側漏。
睡前換衛生巾
如果你月經血量很多的話,那麼在晚上睡覺前一定要換一個新的衛生巾,以免衛生巾吸附血量過多,無法吸收新流出的經血,從而導致側漏。
巧用紙巾
很多人都不知道,其實晚上睡覺側漏都是因爲睡着了之後經血從PP的股縫中流下來,從而導致側漏。這時候你可以用紙巾捲成一個小圓筒,然後將這個“小圓筒”夾在PP的夾縫中,這個方法能有效地防止經血從PP縫中流下來。
注意睡姿
月經期間睡覺的姿勢也要多多注意,不要仰臥睡覺,仰臥是最容易側漏的一個姿勢,最好是側臥睡,睡覺時大家睡姿也不要過於放縱,不要像平時一樣到處滾來滾去,這樣纔能有效地預防側漏。
使用護理墊
晚上睡覺如果不注意漏在牀上的話會讓人覺得非常苦惱,爲了避免漏在牀上,建議大家睡前將那種類似毯子的護理墊墊在牀上,這樣就算是你晚上不注意側漏了也不會漏在牀上。
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