【順產後多久可以再次懷孕】順產後多久可以要小孩子 順產後多久可以再懷孕
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順產後多久可以再次懷孕呢?順產是一種常見的分娩方式,順產後如果想再要二胎的話是需要休息一段時間的,那麼順產後多久可以再次懷孕呢?
順產後多久可以再次懷孕
1年左右
順產後需要休息1年左右再考慮懷孕,因爲順產後女性身體和子宮都需要一個休息和恢復的過程,如果太早懷孕的話對孕婦身體傷害比較大,而且一胎寶寶還需要人照顧,包括哺乳、日常護理等,過早再次懷孕的話也不太忙得過來。
順產後多久能同房
2個月左右
順產後的女性需要休息2個月左右才能再次同房,因爲每個人體質都不一樣,恢復速度也不一樣,所以具體時間還是要看自己恢復情況而定,但是最早也不要早於2個月。
順產後如何護理
1.惡露的觀察
惡露是指由子宮所排出的分泌物,產後1~3天,量多、顏色較紅,以後顏色減淡、量少,10天后呈淡黃色,一般在4~6星期會完全消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象,應立即通知醫護人員。
2.小便
由於會陰傷口疼痛及生產時膀胱和尿道受損及壓迫,可能在產後有解小便或解不乾淨的感覺,產婦應於產後2小時開始解小便,若解小便不通暢,請通知護理人員協助。
3.飲食注意
產婦在產褥期應以易消化的半流質食物爲主,特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜,適當下牀活動,並養成每日按時排便的良好習慣。
4.活動
產婦第一次下牀,可能因姿勢性低血壓、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈,宜有家屬或護理人員協助及陪伴。
5.情緒調整
大多產婦是初次生寶寶,沒經驗,對於寶寶不瞭解而產生一種自覺沒用之感覺,如餵奶、換尿片、哭啼等,如缺少了家人和醫護人員的安慰、幫助,易引起極度緊張,感到孤立無援,再加上嚴重睡眠不足,會影響產婦產後的情緒,嚴重的會在產褥期內出現抑鬱症狀。
順產後備孕注意事項
1.做好孕前檢查
可以去醫院向相關醫生說明來意,做相關的孕前檢查。如果發現疾病,應儘快醫治,以免服用的藥物對日後懷孕產生不良影響。
2.養成好的膳食習慣
懷孕三個月前要注意補充葉酸。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。儘量應吃得雜一些,不要偏食,養成好的膳食習慣,能確保今後自己和寶寶都健康。
3.開始有規律的運動
有規律的運動再懷孕,可促進女性體內激素的合理調配;確保受孕時,女性體內激素的平衡,與受精卵的順利着牀,並促進胎兒的發育和加強寶寶身體的靈活程度,避免懷孕早期發生流產;還能明顯地減輕分娩時的難度和痛苦。
4.特殊情況要考慮
有兩次以上習慣性流產或早產者,應把受孕時間往後推移12個月以上;如果你吸菸的話,最好在戒掉菸酒3~6個月後再懷孕。
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