不要讓你的“心病”剝奪了你爲人父母的權利！

隨着社會的發展和開放，不孕不育已經不是一種少見的疾病了，排開男性或者女性身體上的原因，其實還有一部分人是因爲心裏上的“心病”。

計劃備孕後，很多準爸爸媽媽們都會開始着手“進補”，認爲吃好喝好睡好才能啪好造出優質娃來。對備孕的認知往往只停留在外物的輔助上，常常忽視了心理層面上的問題。

經常有人問，“爲什麼我們兩公婆身體健康、生活習慣良好、家族也沒什麼遺傳疾病，爲什麼就是生不出呢？”...殊不知，你在這過程中產生的緊張憂慮情緒，或已成了不孕的潛在原因。

現在，不孕不育症已是常見病之一，因其病因是相當複雜的，既可能有器質性病變，也可能是功能性障礙，更有心理方面的原因。在相當一部分患者中，所重視的是器質性病變，輕視的是功能性疾病，特別是心理性障礙。

來自某生殖中心的一組數據顯示，該中心每年門診量7萬多人次，其中包括在夫妻生活、青春期發育、不孕不育、試管嬰兒手術等方面需要治療的患者。這7萬多人次中，有5%左右患者是由心理原因導致的。

導致不孕不育的“心病”有以下幾種症狀：

1.焦急

盼子心切，病急亂投醫，聽說某地名醫有祖傳祕方，就慕名登門求醫。聽說遠方有某名醫治療不孕症有高深造詣，千里尋醫在所不惜，東碰西撞，缺乏系統檢查。

2.緊張

有些新婚夫婦，實行旅遊結婚，住親戚家，斗室同居，精神緊張，出現暫時性陽痿，如缺乏性知識，心理壓力無法解除，日後可發展至難治性陽痿，導致不孕。

3.恐懼

某些神經質類型患者，對性刺激敏感，性交怕痛，出現陰道痙攣，無法進行性生活，往往造成多年不孕，經過心理治療並建立正常夫妻生活後，即可懷孕。

4.悲觀

有些人，結婚時夫妻感情很好，由於婚後不孕，膝下猶虛，生活似乎失去了任何色彩，對生活也失去了興趣，以致夫妻性生活不和諧，進一步增加了受孕的難度。

5.怕羞

一些高齡產婦，當詢問他們爲什麼這麼晚懷孕？爲什麼這樣晚才找醫生？他們往往敘述有結婚多年不孕史。由於思想閉塞、存有怕羞心理，不敢到醫院檢查，等年齡大了，心理髮了急，才硬着頭皮去找婦科醫生看病，耽誤了治療時機。

男女狀態最好時，生出的寶寶也是最好的。調整心理是每位備孕中的爸爸媽媽應該掌握的，對於“心病”的治療應該注意以下幾點：

1.夫妻雙方要調整好感情

感情好的男女，男方給出的精子質量較高，而女方即使身體比較虛弱，也能夠懷上寶寶。

2.自我調節

女性要調整好自己的求子心態，不能把對孩子的渴望放得太大，更不要把生育當做一項工作任務，強加給自己多少時間內一定要生出小孩，或者一定要生個男孩或者女孩等“硬指標”，如此只能加重自己的緊張和焦慮，影響受孕。

3.掌握一定的孕育知識

特別是曾經受過創傷的女性，容易過早預期不良事件，如害怕孩子生產過程中的創傷、痛苦而排斥受孕。計劃生寶寶並不是“如臨大敵”過分緊張地關注是否已經受孕，或者“全家總動員”制定營養計劃表等舉措，可能把本不焦慮的當事人搞得相當焦慮。

4.家人的關心

對於結婚一段時間仍然沒有受孕，有思想負擔的女性，家人在日常生活中要多關心她們，幫助她們調整心態、打破惡性心理循環，以積極的心態配合治療，以期儘早懷孕。