體寒的人容易得月子病嗎
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容易體寒的人確實比較容易得月子病,因爲月子病主要就是在坐月子期間寒氣入侵引起的,而體寒的人更容易受到寒氣的襲擊,所以也比較容易得月子病。
月子病的症狀1.情緒抑鬱,容易引起肝氣鬱結,導致氣血不暢,氣血受滯容易失去營養,不慎風邪可以侵入,其臨牀症狀是:怕冷、怕風、關節疼痛,此外還伴有麻木、抽搐、脹痛等因素。
2.婦女在月子裏過多房事可傷陰、傷精,陰精兩虧導致筋骨空虛,風邪乘虛侵入。它的臨牀症狀是:除渾身怕冷、怕風,關節疼痛之外,主要是渾身沉重,無力,腰痠、困、疼,不耐疲勞,部分患者伴有風溼與類風溼症狀。
3.婦女在月子裏筋骨腠理之門大開,氣血虛弱,內外空虛,不慎風寒溼邪侵入,臨牀常見渾身怕冷、怕風、出虛汗,關節疼痛,遇冷遇風疼痛加重,好着衣,嚴重的患者甚至熱天穿棉衣,中醫理論認爲“寒邪入骨”。
體寒如何調理1.多喝熱水
平時要多喝熱水,少喝冷飲,少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的,可以幫助女性抵禦寒冷。
2.不要洗冷水澡
體質偏寒的女性,不論夏天天氣多麼炎熱都不可以洗冷水澡,經常洗冷水澡的話,會造成內分泌失調,經期不正常的現象。
3.早上吃薑
生薑屬於溫性食物,多吃生薑可以讓身體發熱,有利於血液循環。最好是早上起來含一片生薑在嘴裏,長期堅持可以有效地調理體寒。
4.適當運動
體寒的人一定要多運動,這樣才能慢慢調理好。
健康小貼士體寒的人容易得月子病嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,體寒的人確實容易得月子病,所以大家要多多注意哦!
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