腿粗屁股大易生聰明娃

現在是一個以瘦爲美的時代，不管身材是胖是瘦，多數女性整天都會嚷嚷着要減肥，但是，女性腿粗屁股大竟然對下一代有好處，這是真的嗎？

根據美國匹茲堡大學的相關研究表明，臀部和大腿脂肪多的女性更容易生出聰明寶寶。一時間，讓微胖界女性有了“傲嬌”的資本，原來肉多也是有好處的。

腿粗屁股大更易生聰明娃

美國匹茲堡大學的研究稱，臀部和大腿脂肪越多的女性有較高可能會生出聰明的寶寶，因爲寶寶在媽媽肚子裏腦部神經發育需要很多的脂肪酸DHA，這些脂肪酸絕大部分來自媽媽腿部和臀部的脂肪庫。

科學家還聲明，脂肪不是缺陷，過多不健康，過少同樣不健康。適量的脂肪還是女人成熟、性感的標誌，也是女性荷爾蒙正常分泌的結果。而且，有少量脂肪的女性更容易懷孕和生出健康的寶寶。因此，女性應該學會與脂肪和平共處，並將它控制在正常範圍內。研究稱，女人比標準體重多5—10斤都是正常的。

看到這個研究結果，身上肉肉的女性瞬間就安心了，原來肉多也有讓人欣慰的優點，至少對下一代的優生是有貢獻的，還是不要盲目減肥了！不過，科學時代講究“刨根問底”，究竟女性身材與優生有着怎樣的關聯，我們還是讓事實說話吧！

女性脂肪與優生的關聯

傳統的觀點認爲，完美的女性應該是體態苗條、柔軟、纖細的。然而，從醫學生理學的角度來看，這種觀點是不科學的。衆所周知，青春少女的重要生理變化是性成熟。性成熟的標誌是月經來潮。醫學研究發現，脂肪與性成熟有着重要的關係。一個女孩出孃胎就帶有控制性別遺傳基因，這種遺傳基因只有在女性體內脂肪達到一定含量時，才能把遺傳密碼傳給垂體產生性激素，促使卵巢排卵和月經來潮。由此可見，脂肪是女性性成熟的重要條件。一般來說，女子體內脂肪至少達到17%時才能促使性成熟。體形過分瘦弱的女性，往往因爲缺乏體脂，出現月經初潮年齡延遲、月經週期不規則和閉經等現象。脂肪亦是女子生育的熱能來源。女性體內保持必要的脂肪，符合優生原則。婦女十月懷胎和至少3個月的哺乳，主要是靠體脂來提供熱能的。具備懷孕和哺乳能力，其體內脂肪必須超過23%，才能保證妊娠成功和嬰兒健康。

脂肪與女性的體態美也有着密切的關係。女性美在曲線，而發育健美、富有彈性的一對乳房是體現女性曲線美的重要條件。青年女子挺起富有彈性的胸部，不僅表露了少女青春活力的曲線美，也象徵着人類賴於女性生存繁衍的偉大母愛力量。可見女性豐滿的乳房，優美的體形曲線，無不與脂肪有關。女性一旦缺乏體脂會導致乳房發育不良，乳房扁平、萎縮。過分消瘦的女性，不僅無女性美可言，同時有可能影響性成熟，出現性功能障礙，甚至可能影響生育能力。總而言之，女子還是豐滿些爲好。

媽媽身材好，寶寶智商高

高矮胖瘦、前凸後翹、火辣、性感等詞似乎都是用來形容女性身材的。身材對愛美女人的重要性不言而喻，不僅如此，身材也與優生優育有關係。據傳，身材好的女人，生出的寶寶更聰明。所以，你還猶豫什麼呢？想生個聰明寶寶，孕前趕緊塑造完美身材吧！

好身材的標準揭祕

科學研究表明，身材如沙漏(兩頭大，中間小，豐乳肥臀)的女性更聰明，她們生育的子女也更聰明。

對女人而言，除了我們常用的體重指數來衡量是否肥胖之外，身材高挑也是好身材重要的一環。現在還有一個新的測算標準，那就是女人腰部與臀部的比值，研究發現，女人的腰圍和臀圍比例在0.6-0.7之間是最爲理想的。

也就是說，腰圍是臀圍的十分之六左右，我們可以想象一下，這樣的女人身材應該是接近“沙漏型”的，講得通俗一點就是腰細屁股大。

身材密碼：女人身材與寶寶智商的關係

女人的身材真的會影響將來生育的寶寶的智商嗎？研究表明，女性的腰圍與臀圍的差距越大越好，因爲臀部上的脂肪酸可能是備受推崇的Omega-3，它可以改善女人的精神能力，以及懷孕期間孩子的精神能力。而腰部的脂肪中含有Omega-6脂肪酸，這種脂肪酸不適合胎兒大腦發育，而且腰部的脂肪可能還會引起糖尿病和心臟病。

研究顯示，擁有豐臀細腰的“沙漏”形身材女性比“蘋果”形身材和“水桶”形身材的女性更聰明，生的孩子智商往往也更高。科學家認爲，可能是擁有“沙漏”形身材的女性臀部有較多的Omega-3脂肪酸。

女性豐滿的臀部和大腿能積蓄很多脂肪，這裏面含有的Omega-3不飽和脂肪酸可能更多，這種不飽和脂肪酸對於懷孕期間胎兒大腦發育很重要。

與此相比，腰部脂肪中含有Omega-6脂肪酸，這種脂肪酸不適合胎兒大腦發育。腰部的脂肪可能還會引起糖尿病和心臟病。而太瘦的女性和“水桶”形的女性缺乏某些類型的脂肪。

也就是說，腰部脂肪中含有的脂肪酸不適合胎兒大腦發育，臀部脂肪的脂肪酸有益於胎兒大腦發育。趨利避害，所以我們要更多的臀部脂肪酸，不要腰部脂肪酸。所以，腰細屁股大的女人也就更容易生聰明寶寶了。

想生高智商寶寶，孕前塑造完美身材

既然瘦腰豐臀的身材更適合生聰明的寶寶，那麼在備孕前，姐妹們就要好好準備一番了。

備孕時如何塑造完美身材呢？由於起作用的是脂肪酸，所以我們只需要把不利於胎兒發育的腰部脂肪減掉，多積攢一些利於胎兒大腦發育的臀部脂肪就OK了。小編蒐羅了一下，大家可以試試以下做法：

1、瘦腰：減掉不利於胎兒大腦發育的腰部脂肪。

(1)轉呼啦圈。爲了保持呼啦圈一直不落下，你需要不停擺動腰部，讓你的腰部得到更多的鍛鍊。但要注意的是，一定要避免飯後就搖呼啦圈。

(2)儘量穿高腰和中腰褲。高腰褲、中腰褲不僅可以勒緊腰線，保持小腹的溫度，還可以防止大吃大喝把肚子撐出來。

(3)多喝水，多運動，多按摩。運動瘦腰一般是比較有效的，大家可以去搜一下瘦腰運動攻略，比如練下瘦腰瑜伽什麼的。

2、豐臀：積攢有益於胎兒大腦發育的臀部脂肪。

相較於瘦腰，豐臀似乎比較困難。因爲豐臀並不是簡單地讓屁股增加贅肉，而是要讓整個臀部的脂肪分佈均勻、適中。

大家不妨做做深蹲練習。深蹲堪稱豐臀的王牌動作，如果動作要領得法，完全下蹲到底的話，實際上是可以練到臀大肌的。

根據相關研究表明，女性豐滿的臀部和大腿能積蓄很多脂肪，這裏面含有的Omega-3不飽和脂肪酸可能會更多，而這種不飽和脂肪酸對於懷孕期間胎兒大腦的發育是很重要的，所以就有了“腿粗屁股大更易生聰明娃”的說法。我們且不論其可信度究竟有多高，但是讓自己保持良好身材，又對下一代有益處，一舉兩得，何樂而不爲呢？