孕育專家·營養學博士：怎麼吃有助於備孕

2014年4月1日，由中國婦基會·出生缺陷預防基金主辦，中糧集團有限公司協辦，北京天倫醫院提供醫療技術支持，著名主持人王芳擔任形象大使的“生一個健康寶寶，從備孕開始”科普宣教系列活動第八場，在北京市朝陽區中糧福臨門大廈舉行。

原北京軍區總醫院婦產科主任，現北京天倫醫院婦科主任溫凱輝教授，和中糧營養健康研究院營養學博士王春玲，從醫學角度和營養學角度出發，一起爲廣大育齡期備孕聽衆專業講解：怎麼吃有助於備孕?

“生一個健康寶寶，從備孕開始”科普宣教活動第八場在中糧順利舉行

　　溫凱輝教授：備孕，孕前檢查和生育力評估是保障，還需充足的營養元素來護航

溫凱輝教授指出，育齡夫妻在打算生育之前，最好做一次全面的生育力評估和孕前檢查，瞭解雙方真實的生育力健康情況，明確夫妻雙方體內是否有足夠的蛋白質、維生素等營養元素，根據結果提前做好相應地補充和調整，爲生育健康寶寶做好前期保障。

溫凱輝教授強調，人體內的蛋白質、各類維生素、以及碘、鈣、鐵、鋅等微量元素，對胎兒的健康發育都有着十分重要的作用，如果在備孕期間沒有補充到位，就會導致胎兒發育遲緩、畸形等現象發生。因此，備孕夫妻需要在孕前的準備階段，通過科學合理的飲食方式，攝入足夠多的營養元素，以保證未來寶寶的健康不受影響。

溫凱輝教授接受採訪，從醫學角度分析營養在備孕環節的重要性

　　營養學博士王春玲：選擇科學合理的飲食方式，才能爲備孕夫妻提供足夠的營養元素

對於怎麼吃有助於備孕這一問題，中糧營養健康研究院的營養學博士王春玲從營養學角度出發，結合溫凱輝教授在醫學專業方面的講解，爲現場的備孕聽衆們進行了詳細的介紹。

王春玲博士介紹說，蛋白質和各類維生素，以及鈣、鐵、鋅等微量元素，可以通過肉、蛋、奶、新鮮蔬菜等特定的食物來獲取。王春玲博士指出，科學合理的飲食方式，能夠爲備孕夫妻們提供足夠的營養元素。因此，在攝取過程中，一定要注意合理均衡的搭配，避免因不科學食用造成營養失衡現象，給孕育帶來一些不必要的麻煩。

王春玲博士接受採訪，介紹如何從營養學角度提高備孕機率

　　北京天倫醫院攜手中糧集團：關愛企業員工營養健康，爲孕育健康提供保障

作爲此次活動的醫療技術提供機構和愛心企業聯盟成員，北京天倫醫院攜手中糧集團，準備了葉酸、排卵試紙及一些與孕育相關的知識材料，免費發放給現場的備孕聽衆。

同時，北京天倫醫院專門委派醫生秦海霞到活動現場，爲備孕聽衆們解答在備孕過程中遇到的問題。秦海霞醫生強調，備孕人羣在懷孕前，一定要到專業的醫療機構做孕前檢查和生育力評估，避免出生缺陷及不孕不育的現象出現。

　　備孕聽衆：學習到了系統的備孕期飲食知識，希望能吃出健康好孕

現場的備孕聽衆們表示，在聽完溫凱輝教授與王春玲博士從醫學角度和營養學角度的介紹之後，學習到了系統的備孕期飲食方面的知識，希望能把這些知識都用到備孕上，吃出健康好孕。

　　【第九場活動預告】

2014年4月5日(週六)，“生一個健康寶寶，從備孕開始”科普宣教系列活動第九場，將在石景山萬達廣場站舉行，活動備孕科普宣教小組醫生組成員、北京天倫醫院婦科專家秦海霞，將爲大家講解：備孕與工作如何兼得?