備孕期間可以吃蛇肉嗎
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最好不吃
備孕期間最好是不要吃蛇肉,因爲蛇不比普通的家禽肉類,蛇肉裏面有很多寄生蟲和細菌,如果烹飪的時候處理不好,很容易連同寄生蟲一起吃進去,對備孕是有很大影響的,所以不建議在備孕期間吃蛇肉。
什麼人不能吃蛇肉1.小兒禁忌食用。
2.青春期男子不宜食用,會出現早衰。
3.女性過量服用會出現體毛厚重,聲音粗厚等男性特徵。
4.陽虛內熱,脾胃溫熱及高血壓患者應慎食或禁食。
5.陽熱亢盛或陰虛內熱所致的發熱面紅、煩躁口渴、便祕、尿赤者忌用。
備孕期間注意事項1.戒菸戒酒
酒對精子的損害,早爲人們所熟悉,煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。
2.補充葉酸
葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用,葉酸缺乏,有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形,所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。
3.適當運動
運動是細水長流的功課,長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞,使輸卵管不通,有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。
4.保證睡眠
每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,這些都不利於懷孕。
5.少吃垃圾食品
油炸燒烤等垃圾食品都儘量少吃,還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
健康小貼士備孕期間可以吃蛇肉嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,蛇肉雖然含有豐富的營養,但是寄生蟲也有很多,所以備孕期間最好是不要吃哦!
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