預防產後媽媽出現消化不良
本文已影響5.93K人
本文已影響5.93K人
由於妊娠期間子宮對腸的壓迫在分娩後得到了很大的改善,而且產婦分娩後通常進食一些高熱量、高蛋白的食物,加上產婦臥牀時間較長,運動少,很容易產生消化不良的現象。
消化不良症狀
由於產婦進食過多的油膩食物,容易出現打嗝、食慾不振、泛酸水的症狀,這與孕前消化不良並沒有任何不同。
飲食、藥物助消化
當產婦出現消化不良症狀時,表明產婦的胃腸消化功能暫時不能達到消化產婦飲食的情況,要及時糾正產婦的飲食。
◎要注意飲食結構的平衡,葷素搭配合理,少食油膩食品,過分油膩不僅給消化系統增加負擔,也會影響產婦的食慾。
◎要做到少食多餐,飯菜要細軟,以利於產婦的消化吸收。
◎每餐的蔬菜和水果都不可少,這些食物富含纖維素和果膠,可以幫助腸道蠕動。
◎不要食用辛辣刺激性食品,以免對腸胃造成損害,阻礙消化吸收功能。
◎每天最好能喝5 00毫升左右的牛奶,對產婦的消化吸收有一定的幫助。
除此之外,有消化不良症狀的產婦,還可服用助消化的藥物,如多酶片、乳酶生等。身體條件允許的情況下,也應適當下牀活動,以幫助食物的消化吸收。
寶寶消化不良有什麼表現?消化不良該怎麼辦?
產後消化不良如何預防
準媽媽預防產後“忘性大”
【寶寶消化不良有什麼症狀】 寶寶消化不良有什麼表現 寶寶消化不良的症狀
產後新媽媽如何預防產後感染
產後新媽媽如何預防漲奶
【寶寶消化不良可以吃媽咪愛嗎】
消化不良有哪些表現?
如何預防產後媽媽腕?
【新媽媽如何有效預防產後脫髮】如何預防產後脫髮
產後寶媽媽們的身體會出現的變化有哪些
孩子出現內火大消化不良的表現有哪些
添加輔食後寶寶出現消化不良怎麼辦?
新媽媽產後如何預防產褥熱 新媽媽,產後,產褥熱
產後新媽媽如何預防痔瘡
如何預防消化不良
產後過分進補易引起消化不良
“媽媽,我消化不良”“胡說,你是挑食”| NCCPS 2019
寶寶乳糖消化不良的表現
產後預防媽媽手的辦法
寶寶消化不良食療食譜 消化不良 寶寶消化不良 食療食譜
寶寶消化不良有什麼表現
新媽媽產後發胖可預防
新媽媽產後如何預防產褥熱
寶寶消化不良怎麼辦?媽媽知道怎麼做嗎?
準媽媽該如何預防晚期產後出血
【寶寶消化不良拉肚子可以打預防針嗎】
寶寶消化不良的表現
嬰兒消化不良的症狀有哪些? 消化不良 嬰兒消化不良 消化不良的症狀
產後出現媽媽手怎麼辦