關於乳腺不通,這些知識你知道嗎?
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很多哺乳期的媽媽會遇到一些情況,那就是乳腺不通,這是怎麼回事呢?關於乳腺不通,這些知識你知道嗎?
“乳腺不通”,這個詞對哺乳媽媽來說一點兒也不陌生,但是關於“乳腺不通”,很多媽媽對它的認識還存在一些錯誤,下面我們就來具體聊聊。
關於“乳腺不通”的錯誤認識
首先,如果乳房有硬塊,但喂完奶之後硬塊就消失了,這種情況還算不上乳腺不通,不需要另作處理,正常按需哺乳即可。
其次, 奶量不足與乳腺不通並不能混爲一談。乳腺不通時乳房會有硬塊、有痛感;而奶量不足時乳房是軟軟的,無脹痛感。乳腺不通反而更多是因爲奶水過多而沒有及時排出而導致的。
最後,乳腺增生也不會導致乳腺不通。很多媽媽孕前就有乳腺增生,乳腺增生和體內激素有關,和哺乳沒有必然關係。
“乳腺不通”是什麼引起的呢?
“乳腺不通”就是乳腺管局部堵塞,而引起“乳腺不通”的情況通常有兩種:乳汁淤積和乳腺炎,它們都有一個共同的特點,那就是“痛”。
乳汁淤積症狀通常是乳房局部有壓痛,硬塊在哺乳後仍不消失,乳房表面不發紅或是輕微泛紅,體溫正常,並且感覺不算太糟糕。
而乳腺炎典型症狀是發燒,身體痠疼,疲憊,伴隨乳房局部有疼痛的硬塊。乳汁淤積後處理不當會加速乳腺炎的形成。
那麼,乳汁淤積時要怎麼處理呢?
1、選擇正確的哺乳姿勢,讓寶寶勤吸吮
疏通奶結最有效的方法就是讓寶寶吸吮。硬塊在乳房的什麼位置,就讓寶寶的下巴朝向那個位置來吸吮,因爲寶寶吸吮時,下巴吸力最大。例如乳房外側堵奶,那麼就採用橄欖式姿勢哺乳。
此外,每次儘量先從有淤積的一側開始哺乳,因爲這時候通常寶寶會比較積極,如果先吃了另一側,寶寶吃飽了就不願意再繼續吃淤積這一側了。
2、喂完奶乳房仍然脹痛,要自己排出部分奶
如果每次喂完奶後感覺乳房還脹痛,就要把剩餘的奶擠掉一些。這裏並不是要排空,而是擠掉一點點,你自己感覺不到脹痛就可以收手了。
3、按摩乳房
有些堵奶時,可以用手按摩,如果覺得裏面有硬塊,也可以嘗試用橄欖油塗上去,用手指按照從胸部到乳頭的方向,輕柔梳理堵奶的地方。
4、注意飲食
暫時減少高油、高脂湯水的攝入,以補氣血爲主,如紅棗、木耳、冰糖水,放一起煮20分鐘當水喝。或是用絲瓜絡、蒲公英煮水喝。
5、調整心情
心情一定要控制好,不能鬱悶、上火、發脾氣,否則會因氣血不通而加重病症。
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