切勿通過顏色判斷母乳好壞
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對於有經驗的新媽媽,可能會知道每個人母乳的顏色也有可能不相同,在這裏,親親寶貝小編要提醒的是,產後新媽媽切勿通過顏色判斷母乳好壞,因爲這是極不科學的做法,下面請看相關詳細內容。
母乳是小寶寶主要也是重要的食物,它對寶寶的成長起着至關重要的作用。可是,很多人發現不同時期的母乳顏色也不同,那麼不同顏色的母乳營養價值也不一樣嗎?
切勿通過顏色判斷母乳好壞
專家表示,從顏色上辨別母乳餵養質量好壞,是一個誤區。每一次乳汁分泌要經過三個自然階段,每一階段都各有其營養特點。開始時的乳汁含有足夠量的礦物質,就是人們所說的“灰奶”。有人認爲吃了這樣的奶容易瀉肚,因而把它白白擠掉,很可惜。當嬰兒吸吮一會兒後,奶水變白,這是蛋白質和碳水化合物增多的表現。快要終了時,奶色白而稠,含有大量的脂肪。只有這三個階段的奶汁都被嬰兒食用了,才能保證合理的營養,而且這樣做還能促進下一次乳汁的分泌。
專家表示,母乳的優越性是牛奶和配方奶無法比擬的。每一位媽咪的乳汁營養素含量確有不同,這主要與乳母的膳食有關。如果媽媽的營養素不夠全面,會對寶貝的營養造成負面影響。
1.淡色母乳
奶水看着很淡其實還是有營養的,只是含脂肪少的原因。剛開始流出的奶,通常稱前奶,含礦物質、維生素等不可缺少的營養,含脂肪少,大都是清淡的,到最後流出的奶(通常稱後奶)含脂肪多,是白色的,許多母乳餵養的寶寶吃不到後奶,攝取的脂肪少,大都偏瘦,所以每次餵奶時應讓寶寶多吮吸,適當延長吃奶時間,以便吃到含脂肪多的後奶。另外多吃動物油會使奶水中脂肪增多,奶水看上去就是白色的了。
2.黃色母乳
孩子出生後頭幾天的母乳量較少,乳汁較稠,顏色發黃,稱爲“初乳”。初乳含有豐富的營養和抗病物質,所以千萬不要擠掉,應全部餵給孩子。爲能產生足夠的母乳,只要孩子想吃,就應該餵奶,不必定時。
3.其他顏色母乳
有時奶水會有其他的顏色,大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關,寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。飲用含有黃色及紅色素的飲料,可以使母乳變成淡紅橘色,綠色飲料、海藻及一些天然維生素丸可能造成奶水變綠。這些顏色的改變通常都無害。
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