產後忍痛憋奶怎麼辦
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都說孩子吃母乳好,但是斷奶時孩子和寶媽的不適又讓人十分揪心。孩子哭鬧,寶媽奶疼,真是想想都心碎。
最近,我就正在陪一個處在斷奶期的小姐妹散心。說是“散心”,其實都是我一個人在“自嗨”。每次我倆一見面,我嘰嘰喳喳地說個不停,可是她有一搭沒一搭地回一句:“嗯”。
我仔細一看,發現她目光遊離,心神不寧,還時不時地揉揉胸。末了,像突然驚醒似的來上一句:“你說,孩子一整天不見我,會哭成啥樣?”唉,爲了斷奶,被婆婆“趕出來”的寶媽真心不容易啊。
玩,沒心情;聊天,不在狀態;多逛會兒吧,她還憋奶憋得難受。看她那個失落樣,簡直把我也逼成焦慮症了。
的確,斷奶時寶媽不僅身體受罪,心理更是承受着難以想象的折磨。自己有娃不能抱,有奶還要憋回去,看着家人抱着孩子餵奶粉,自己既失落又嫉妒。那麼,斷奶時被“禁止”靠近孩子的寶媽,該怎麼排解心中的失落呢?
首先,有時候斷奶是必須的,是爲了孩子好
孩子斷奶,是生長髮育的正常需要。雖然目前對於母乳餵養的時間沒有嚴格界定,有條件的寶媽可以母乳餵養孩子到2-3歲,甚至更久。
但是很多情況下情況,母親因爲生病不得不中斷哺乳,或者孩子戀奶太嚴重拒絕別的食物等原因,媽媽不得不給孩子斷奶。孩子總不能一直依賴母乳成長,寶媽要明白這一點,多進行自我開導。
其次,別讓自己閒着,轉移對寶寶餵奶的注意力
這一點,說起來容易做起來難。當孃的,對自己有個嗷嗷待哺的娃這件事咋能說忘就忘呢?沒辦法,這是減少內心失落感必須要做的。寶媽們不妨試着到孃家住幾天,跟親媽嘮嘮家常總能暫時減輕一點對孩子的思念。
然後,跟有孩子的寶媽聚聚,就斷奶的事大家相互取取經。找到共同話題,寶媽才能在聊天時進入狀態。還有,給孩子洗洗衣服,做點小輔食,這也是在爲孩子做事情啊。這樣,寶媽就不會覺得自己對孩子來說“沒價值”了。
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