怎麼餵奶不會疼

怎麼餵奶不會疼？很多媽媽苦惱，每次餵奶都是一次折磨，引起乳頭疼痛的原因很多，其中，寶寶不正確的銜乳方式影響很大。

讓你感到疼痛的銜乳姿勢：

看圖就知道，怎麼會不痛呢，不用多，吃個三五次就夠你痛不欲生了。正確的銜乳姿勢，是應該儘量把乳暈也含進去，從而讓乳頭深入到寶寶口腔的後端：

也就是圖示中註明的軟齶和硬顎交接的地方，叫做舒適區。寶寶吃奶的時候就會變成這樣：

這樣，吮吸時，拉扯的就是乳暈的區域，而乳暈區域是我們正常的皮膚，並不會因爲這個強度的拉扯而感到疼痛，而比較敏感的乳頭在柔軟的口腔後方區域，並沒有被拉扯摩擦到，所以也不會感到疼痛和不適。

因爲寶寶的口腔後端較軟，空間相對比較大，所以不會擠壓到乳頭，泌乳的通道也很暢通，吃奶效率要高很多。

具體步驟如下：

如何判斷寶寶含乳姿勢是否正確？

母親的手呈C字形，拇指在上，其他手指在下托起乳房；用乳頭刺激寶寶口周，使寶寶建立覓食反射，當寶寶口張大時，迅速將乳頭及大部分乳暈送到寶寶口中。

寶寶的口應儘可能地張大，下脣向外翻，面頰鼓起呈圓形；注意聽寶寶的吞嚥聲音，咂咂聲(寶寶的舌碰到口腔上壁的聲音)說明寶寶的含接姿勢不正確；

要確認寶寶的舌尖在乳頭下面，正確的含接姿勢可以大大減少乳頭疼痛的發生。如果媽媽們感到乳頭疼痛難忍，應及時找醫生或有哺乳經驗的母親幫助改進嬰兒吸吮姿勢。

一般經糾正後，在多數情況下，疼痛會立即消失，如果疼痛仍持續不減，應注意檢查嬰兒口腔情況。

正確的餵奶時間應該是這樣。

母乳餵養不需要記住時間，按需哺乳。如果你判斷不清，可以參考以下時間：一般在24小時裏，寶寶需要喂8-12次。大約2-3小時或4-5小時一次（晚上）。一側每次大約15-20分鐘。

1. 怎麼知道寶寶餓了？

覓食的表情

張嘴

吸吮手指

哭鬧

2. 怎麼知道寶寶吃飽了

餵奶時母親可以聽見孩子吞嚥的聲音；

餵奶結束後乳房感到不那麼脹了；

餵奶結束後寶寶滿足的從乳房離開；

餵奶的時候寶寶感到很舒服；

3. 寶寶的尿便

產後頭24小時大約尿1次、第2天約2次；以後寶寶一般1天需要換5-6次紙尿褲，或6-8次尿布。寶寶的大便——顏色呈淡黃色，每天至少一次量多的。

4. 寶寶的體重

寶寶出生後有個生理性體重下降，一般產後2周恢復到出生時的體重。（一旦餵奶後一般每天增加20克一40克）。

5. 兩側乳房輪流餵奶比較好

一般來說媽媽再開始餵奶，五分鐘後即可吸到一側乳房總奶量的80%~90%，8~10分鐘吸空了一側乳房，這時應再換另一側乳房。讓兩側乳房每次餵奶時先後交替，這樣可刺激產生更多的乳汁。

6. 吃完奶後要拍嗝

吃完奶後應將寶寶直立抱起，使寶寶的身體靠在媽媽身體的一側，下巴搭在媽媽的肩頭，媽媽用手掌輕輕拍寶寶後背，至寶寶打出氣嗝，這樣做可以避免吐奶。