乳汁不足怎麼處理
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在生完孩子後, 寶媽們都會給寶寶進行母乳餵養,但有些寶媽卻有乳汁不足的情況。那麼乳汁不足怎麼處理?一起來看看吧。
由於每個媽媽的情況不同,造成奶少的原因也有很多,有的過早添加了奶粉,寶寶吸吮的少導致刺激不夠;有的媽媽生氣,造成肝鬱氣滯而奶少;有的飲食過於肥膩,導致積食停食,脾胃不能完全運化食物從而奶少......
而產後最多、最普遍的原因,便是媽媽們氣血虛弱,這也是我們重點要說的調補氣血。
爲什麼氣血虛弱奶少的狀況這麼普遍呢?
首先,有些準媽媽在孕期的時候就有貧血的症狀,如果孕期貧血沒有補充上來的話,產後氣血虛弱是肯定的了;
其次,媽媽在分娩的時候失血過多,也會導致氣血不足,從而奶少或者沒有;
最後,如果哺乳媽媽營養不足的話,也會氣血不足。
氣血不足奶少的表現一般爲:
乳房乳汁方面:
乳房軟、乳汁清稀如水而且非常少、乳房無脹感、寶寶嚴重吃不飽或乳汁只能撐半小時左右。嬰兒晝夜啼哭。
產婦表現:
舌苔白、苔少,大便便溏、食少、脈虛、細;產婦畏寒怕冷,神疲自汗,倦怠乏力,食少無味,氣短、面色晄白,皮膚乾燥無華,偶爾會有頭暈心悸,腰痠腿軟。
氣血不足的解決方法:
對於治療來說,我們一般常用的中藥是:天花粉、漏蘆、王不留行、路路通、絲瓜絡這些。而對於氣血不足來說,則可適量加黨蔘、白朮、當歸、熟地等。
如果我們不想單獨喝中藥,可以用黨蔘、黃芪、當歸各10克熬雞湯喝,也非常管用。
如果我們習慣吃湯劑,可以試試我們前面常說的滋乳湯,即:
方名:滋乳湯
組成:
生黃芪30克 ,當歸15克 ,知母12克 ,玄蔘12克, 穿山甲(炒,研末)6克, 路路通(大個的)3枚(搗碎), 王不留行(炒)12克,絲瓜絡10g,七孔豬蹄2只。2劑。
治療範圍:營養不良導致的乳少;乳腺輕微發炎、有硬塊等症導致的乳腺不通;產後氣血虛弱導致乳少等。
俗話說:“藥補不如食補,食補不如覺補”。晚上多泡泡腳,睡眠解決了,再多吃點好的,比如淮山藥、羊肉等溫補的食材。相信你會越來越好的!加油吧,小仙女!
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