產後愛出汗與什麼有關係

生完孩子後，許多孕媽發現，自己變得特別容易出汗。稍微做點什麼就一身汗。那麼產後愛出汗與什麼有關係？一起來看看吧。

產後愛出汗的原因

1、體內水份多

懷孕後，孕婦體內的血流量會經歷增多的變化，整個孕期血流量要增加到懷孕之前的2倍之多，血流量的增多，孕婦體內的水份自然也要多。分娩後，產婦體內激素又會發生很大變化，逐漸恢復到生孩子之前的正常值，體內的血流量也是趨於恢復到之前的正常水平。

孕婦體內的水份多，產後這些水份在短時間內排出體外，汗液和尿液也是重要的代謝方式，產婦表現爲更容易出汗。

2、脾虛

剛生完寶寶後，產婦的身體比較虛弱，脾胃虛弱者容易盜汗。產婦脾胃虛弱，也是愛出汗的重要原因。所以，剛生完寶寶的新媽媽們，還要多注意休息纔是，養好脾胃很重要。

3、易急躁

初爲人母，對新媽媽來講是沒有經驗可依的。獨自帶寶寶，難免會遇到各種問題，再加上新媽媽比較容易焦慮，產後心理脆弱，也處於心理上的恢復期，自然容易脾氣焦躁。人在急躁的狀態下，易變得愛出汗。

4、補充的水份多

產後，爲了寶寶能有充足的奶水吃，新媽媽們每天補充的水份也比較多。補充的水份多，新陳代謝快，也比較容易出汗。

產後愛出汗，新媽媽除了要知道原因外，有兩件重要的事情別忽略，以免影響到以後的身體健康。

其一，是指保暖

產後愛出汗的同時，新媽媽們別忽略了保暖。尤其是現在已經到了秋涼的季節，未來天氣也開始逐漸轉冷。

有些新媽媽，產後愛出汗，往往穿的特別單薄，若長時間將身體部位暴露在低溫的環境下，容易落下以後混身疼痛的毛病。

產後，新媽媽們要做到，不大量捂汗，更不要讓身體着涼。產後身體的毛孔都處於打開狀態，涼氣很容易通過毛孔進入身體。若是落下混身疼痛的毛病，日後不僅不好治，但凡勞累或天氣變化之時，易遭受身體着涼部位疼痛之苦。沒有良好的身體狀態，自己受罪不說，照顧起寶寶來也會更艱辛。

其二，是指注意衛生

出汗後，身體容易滋生大量細菌，新媽媽若忽視了衛生，很容易引起細菌感染，影響身體健康。而且，寶寶嬌小脆弱，每天與寶媽接觸的最多，寶媽忽略了衛生，還容易導致寶寶被細菌感染，到時候寶寶也會跟着多受罪。

新媽媽們，產後你愛出汗嗎？易出汗不用盲目擔心，除了瞭解愛出汗的原因外，別忽略了出汗後重要的兩件事哦。