坐月子不能吃哪些食物
本文已影響1.83W人
本文已影響1.83W人
對於孕婦來說產後的飲食調養對身體康復很重要,在月子期間很多人爲了使身體快速康復,在飲食上就大下功夫了,這難免會出現問題進入誤區,那麼,坐月子不能吃哪些食物呢?下面就看看產婦月子期間的禁忌食物!
1、產婦不要吃巧克力
產婦整天在嘴裏嚼着巧克力,會影響食慾,使身體發胖,而必需的營養素卻缺乏,這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。
產後媽媽們如果食了過多的巧克力,那麼對於哺乳期的新生兒的發育會產生不良的影響的,這主要是因爲巧克力中所含有的可可鹼,是會滲入到母乳並在嬰兒體內蓄積,能損傷神經系統和心臟,並使肌肉鬆弛,排尿量增加,結果會使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩。
2、忌食過鹹食物
因鹹食中含鹽較多,可引起產婦體內水鈉瀦留,易造成浮腫,並易誘發高血壓。但也不可忌鹽,因產後尿多、汗多,排出鹽分也增多,需要補充一定量的鹽。
3、其他應節制的食物
蔥、姜、辣椒等辣物,一次不能過量;冷凍食品過量容易引起下痢,曬乾的食品和多纖維蔬菜,過量時不容易消化,濃茶、濃咖啡、紅茶、酒精等飲料,如醬菜、醃菜等鹹品含鹽豐富的食品。都應該節制進食。
以上就是爲產婦在月子期間介紹的飲食內容,也是飲食大禁忌,如果在飲食上出現問題,那麼將會影響到產婦和嬰兒,所以一定要注意飲食的健康!
坐月子不能吃什麼食物
【坐月子期間哪些事不能做】坐月子忌諱哪些事
坐月子絕對不能吃的三類食物
哪些食物月子期間打死不能吃?
坐月子期間不能吃什麼調料 坐月子哪些調料不能吃
孕期飲食指南:哪些食物要多吃,哪些食物不能碰?
【哪些食物會催熟孩子】哪些食物孩子不能吃
【孕婦不能吃哪些食物】孕婦不能吃的食物有哪些 哪些食物孕婦不能吃
【坐月子可以吃什麼零食】坐月子可以吃的零食有哪些 月子期間可以哪些零食
坐月子不能吃哪些食物 哪些食物坐月子不能吃
【影響懷孕的食物有哪些】備孕不能吃哪些食物 吃什麼食物不利於懷孕
月子期間哪些食物不能吃?
坐月子不能吃哪些食物
坐月子不能吃的幾類食物
坐月子期間不要吃這些食物!
【小月子不能吃什麼】坐小月子不可以吃什麼 小月子期間不能吃的東西有哪些
【餵奶期間不能吃哪些食物】哺乳期不能吃的食物有哪些
【早孕不能吃哪些食物】懷孕初期不能吃的食物 孕早期不能吃哪些食物
【坐月子可以吃的葷菜有哪些】坐月子能吃哪些葷菜
春天坐月子不能吃什麼 這幾類食物要忌吃