小月子可以吃水果嗎 哈密瓜、柚子能吃嗎
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因爲意外而導致懷孕了,但有些女性因爲各種身體的因素導致孩子不能生下來,所以就會進行流產手術,術後需要坐小月子,這期間飲食也有一定禁忌。那麼,小月子可以吃水果嗎?
小月子可以吃水果嗎
正所謂一天一蘋果,醫生遠離我。相信這句話已經可以打消很多疑惑女性的顧慮了,水果裏面富含大量的維生素,產婦通過攝取水果裏面這些維生素,能夠大量補充因爲生育而流失的微量元素,但是也不是所有水果都可以吃,作小月子期間最好不要吃哈密瓜,這種是屬於偏硬的水果,諸如此類的還有冬棗,這種水果偏硬,比較不好消化,對牙齒也不是很好;而小月子可以吃柚子,這是偏軟實的水果,是可以適量的吃,柚子有通便的功效,也能夠及時給女性補充能量。
因爲女性不能受風受涼,所以一切冷凍食物都是要忌口的,包括剛從冰箱拿出來的水果也最好不要吃,水果最好也是在兩餐之間吃,剛開始的時候不需要逼着自己吃太多種類的水果,可以慢慢的讓水果種類從少到多,能夠慢慢幫助女性恢復身體。
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