順產產後容易遇到的問題

　　親親寶貝小編在此提醒，對於選擇順產的準媽媽，請一定要看看本篇資訊了，因爲本文重點要講的是，順產媽媽產後容易遇到的一些問題，準媽媽提前瞭解這些問題，有利於你順產產後的恢復。

　　盤點順產媽媽產後易遇到的問題：

　　爲什麼我總是要小便?

生完寶寶你的體重下降了很多。減去寶寶的重量，還有胎盤、血和羊水的重量，有利於體質恢復，大多數女性一下子就會減輕5公斤。

順產產後容易遇到的問題

你的體重還會繼續往下掉。在整個孕期，你體內的細胞努力地保留住水分，但現在，這些多餘的液體要開始以汗和尿的形式從你的身體裏排出了。新媽媽出汗很多，每天的尿量也通常非常驚人，達到3.41千克，是正常尿量的兩倍。

　　爲什麼我會有胃痙攣疼痛?

你的子宮在產後不會停止收縮，生產時的子宮大約是懷孕之前的25倍。在幾分鐘內，子宮就開始收縮了，像一個拳頭在收緊似的。子宮的十字形紋理以推出胎寶寶的同樣方式收緊，從而導致一種被稱爲產後痛的痙攣疼痛。產後痛通常會隨着懷孕次數的增加而加重，甚至可能需要醫生開止痛藥。

在一週內，你的子宮會縮小到只有生產時的一半大小，到第二週，子宮的重量就下降到只有275克。到大約第四周時，子宮恢復到懷孕前正常的重量60克。不過，雖然子宮裏的細胞數量並沒有減少，但細胞內蛋白質的化學分解會導致細胞縮小到只有產前的1/10大。

細胞的內層(懷孕期間的子宮內膜)開始脫落，並作爲惡露(一種類似月經的分泌物)的一部分排出體外，這個過程持續時間長達6周，惡露一開始是鮮紅色，接着顏色會漸漸變淺、變淡成粉紅色。等變成發白的黃色後，惡露就要停止了。

　　爲什麼不覺得燒心了?

當你的子宮爲了容納不斷長大的胎寶寶而擴張時，子宮也把你的許多器官(包括胃、大腸小腸和心臟)向上、向旁邊推。寶寶一旦出生，你的器官就會重新回到它們原來的位置，像燒心和消化不良這樣的孕期症狀自然就減輕了。

但是你的子宮和寶寶的重量可能已經讓你的骨盆底肌肉過度疲勞，從而導致壓力性尿失禁(你在咳嗽、打噴嚏、大笑或鍛鍊時會漏尿)。定期做骨盆底肌肉練習應該能在幾周內消除這種狀況，如果不能，一定去看醫生。

　　爲什麼我的情緒失控?

懷孕期間，雌激素使得細胞放鬆、拉伸、留住水分，而產後雌激素的突然下降(在頭3個小時，雌激素的水平會下降90%)則令組織變軟變溼。同時在要生產之前，孕酮一直控制着你的子宮肌肉，但當產後孕酮水平陡然下降後，某些在孕期停止或減緩的自然過程會重新起動，比如頭髮自然脫落：有些女性發現她們產後3個月左右開始成把地掉頭髮。

孕期荷爾蒙還會改變你的乳房，促成乳管網路和分泌乳汁的組織的發育。產後雌激素和孕酮水平一旦下降，泌乳素和垂體後葉素這兩種荷爾蒙，會結合寶寶的吸吮，刺激下奶。如果最初的母乳餵養過程引起了一些腹絞痛，那是因爲垂體後葉素也引發了子宮收縮，或稱爲產後痛。

產後荷爾蒙的波動還會影響中樞神經系統，讓新媽媽在產後頭一個月左右的情緒像坐上過山車一樣。在產後頭兩週感覺無助、想哭是很正常的，這就是衆所周知的產後憂鬱。不過，如果兩週後，懷疑、絕望、不舒服的感覺還沒有消退，就要去看醫生了。你可能患上了產後抑鬱症。

如果閱讀以上內容讓你想睡覺，這也不足爲奇。從準媽媽到新媽媽之間的戲劇性改變真是讓人筋疲力盡。你的身體在幾周內就顛覆了歷時9個月纔出現的所有變化。不過別擔心，能看到最可人的、漂亮的小寶寶，你會順利度過這一階段的。

　　知識補充-----順產好處多：

胎兒生活在羊水內，呼吸道內存在着一定量的羊水和粘液。陰道分娩的胎兒經過子宮收縮和產道的擠壓，使胎兒肺裏和呼吸道內的羊水和粘液得以流出，減少了新生兒羊水、胎糞吸入肺炎的發生。

胎兒胸廓受到有節律的壓縮和擴張，促使胎兒肺部產生一種叫做肺泡表面活性物質的東西，使胎兒出生後肺泡富有彈性，容易擴張。 陰道分娩時，胎兒頭部不斷受擠壓，刺激胎兒呼吸中樞，有利於出生後建立正常呼吸。

陰道自然分娩的產婦，產後身體恢復大大快於剖宮產，能有較多精力照料嬰兒。

自然分娩的產婦還能避免剖宮產的許多併發症和後遺症。因此，當你具備自然分娩的條件時，應聽從醫生的指導，選用陰道分娩這種自然、安全、對母嬰都有利的分娩方式。