假宮縮多久後會生
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到了孕晚期,除了胎寶寶的拳打腳踢,孕媽偶爾還會發現肚皮發緊發硬,也就是傳聞中的”假性宮縮“。那麼,假宮縮多久後會生呢?一起來看看吧。
假宮縮多久後會生
出現假宮縮後,距離生產時間的長短是和孕婦的體質有直接的關係。有的孕婦需要的時間長,有的孕婦需要的時間就比較短,這個過程沒有一個固定的時間值。只要宮縮在幾分鐘出現一次,而且每次持續的時間較長的時候,孕婦感到嚴重的便意的時候,纔有可能進入到生產當中。
當出現規律性宮縮的時候,需要孕婦保持情緒穩定,不要過於害怕,緊張的情緒對於宮縮會有一定的影響,容易加重宮縮的程度。孕婦還要保持深呼吸,慢慢的調整自己的心態,這時候需要丈夫的陪同,給孕婦一個心理的慰藉。
當出現假宮縮的時候,孕婦一定要停止手上的一切活動,立即躺下休息。在此期間還不能夠幹體力活,減少過於重體力的運動。到了快要生產的時候,還需要適當的運動,這樣對於順產有較好的幫助。
怎麼樣鑑別真宮縮和假宮縮?
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