如何預防傷風感冒
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按摩工具:大浴巾兩條,按摩油或潤膚露,溼紙巾、爽身粉
預防感冒穴位按摩法
推脾經
Step 1 先鋪上大浴巾讓寶寶躺下,再在寶寶的手掌上塗上按摩油或潤膚露,加以輕揉。
Step 2 在寶寶拇指以下的手掌位作出向上輕拍的動作,約進行50-100次,這有助除痰。
推肺經
Step 1 先讓寶寶躺臥在浴巾上,在其小手上塗上按摩用品,加以輕揉。
Step 2 在寶寶的無名指指頭上,輕揉其指紋部位約300次,有預防咳嗽的功效。
揉肺俞及推肩胛骨
Step 1 讓寶寶俯臥在大浴巾上,在其背部塗上按摩用品,並加以輕揉。
Step 2 用兩隻拇指在寶寶後背的肩胛骨位置加以輕揉50下,或作上下推按肩胛骨300次,可增強寶寶的肺功能。
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