人流後多久可以出門
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人流後出門的時間,根據個人體質,還有天氣狀況而定,如果身體素質好,天氣暖和,在人流一週後就可以出門,但是不要走太多的路,否則會導致陰道出血量增多,或者陰道再次出血,如果身體比較差,那麼建議術後兩週再出門,而且出門時要適當保暖,避免受風,受涼,導致關節疼或者感冒。術後最好在家休息一個月,來過一次月經後再恢復正常的活動,這樣對子宮的恢復好。
反覆的人流,很容易影響以後懷孕的機率。因此,如果沒有計劃懷孕,一定要做好避孕措施。
人流後注意事項人工流產後若保養不當,易引起盆腔、陰道、宮頸感染等很多併發症,從而對身體造成很大的傷害。也有可能造成從今不孕,或形成習慣性流產等現象。因此,一定要重視人工流產後的保養。
1、人工流產後要注意適當休息。通常建議臥牀休息1周,如果條件不允許,最少應臥牀休息2-3天。以後可下牀活動,逐漸增加活動時間。在人工流產後半月內不要從事重體力勞動。
2、人工流產後補充營養是必須的。尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12,這些都是造血的必要原料,而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。人工流產後,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。
3、觀察人工流產後出血情況。人工流產後陰道流血超過一週以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等症狀,就應及時到醫院複查診治。另外,人工流產後一個月內應到醫院進行復查。
4、人工流產後堅持避孕,以免再孕。人工流產後卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕,這對身體影響更大。
5、做完人流後女性的心理調適是非常重要的。人工流產後,有很多的女性會變得焦慮或自怨,會覺得被人對自己的關心不夠,也擔心影響今後的健康,其實,適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結,恢復快樂和自信。
人流後多久恢復人流後多久恢復理論上就是有過一次正常的月經,說明子宮內膜已經恢復得差不多。但是人流不光是一個手術,對生理、心理都是一個打擊,生理上可能一個月就恢復了,但是心理上就說不好了。很多人可能要六個月以上纔可以慢慢恢復,特別是在這個期間要嚴格的避孕。
因爲如果不嚴格避孕有可能再次懷孕,再次懷孕再次做人流對子宮內膜的損傷,然後再導致心理的陰影,都是很難再恢復過來。所以就是建議人流之後多多休息,要積極的避孕。
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