吃燕窩會不會引起胎盤早熟
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不會。
孕期準媽媽胎盤早熟一般是因爲補鈣過量、營養不良,或患有糖尿病或高血壓等原因所致,吃燕窩孕期正常飲食並不會導致胎盤早熟,反而還可補充營養,有益胎兒發育。
孕婦吃燕窩有什麼好處1、提供營養物質
孕媽媽在懷孕初期會有妊娠反應,會嘔吐。雖然因人而異,但是相對來說,營養物質的攝入吸收就會因此受到很大的影響。這時候,燕窩能補充的營養,就能大於等於孕婦平常1日三餐所攝入的營養。
2、美容養顏
燕窩裏含有一種多肽類物質,能刺激多種細胞分裂增殖,補充膠原蛋白,自然對受損的皮膚能起到很好的修復作用,特別是在懷孕期間,孕媽媽會產生妊娠紋,還可以起到很好的預防作用呢!
3、給胎兒“燕窩酸”
懷孕期間的頭三個月,是胎兒神經系統和各種器官生長髮育最關鍵的時期,而燕窩含多種氨基酸,又稱爲“燕窩酸”,能幫助胎兒得到很好的發育。
孕婦吃燕窩要注意什麼1、注意食用時間
傳統中醫認爲,燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳。早上5點至7點是孕婦食用燕窩的最佳時機,營養可以較爲全面的吸收。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶,既有利於營養的吸收,又可幫助睡眠,且有美容滋養的效果。
2、要根據體質吃燕窩
燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質不同,體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。另外,燕窩售價較高,很多孕婦經濟上都難以長期負擔,不要盲目跟風。其實也可以選擇百合、銀耳、綠豆等食品替代燕窩,滋陰效果一樣很好。
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