31周胎兒發育情況
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孕31周胎兒身長約28釐米,體重約1.5-2.0千克,雙頂徑平均值8.06士0.60釐米,腹圍平均值25.78士2.32釐米,股骨長6.03士0.38釐米。
這周胎兒雖然還在繼續生長,但生長速度沒之前那麼快了,因爲主要還是大腦在發育,並進入最後階段。另外胎兒的肺部和消化系統已基本發育完成,胎兒眼睛開始有顏色也能辨認顏色了,胎頭也能從一側轉向另一側,胎動也逐漸減少,但只要有規律就都是正常。
31周孕婦身體有什麼變化正常情況下,孕婦體重大概已經增長了8.8KG左右,宮高約25~31.5 釐米,腹圍約84~95釐米。同時也應子宮底的上升,壓迫到了橫膈膜處,孕媽媽會感覺呼吸困難,喘不上氣來。
觀察身體情況,會發現肚臍周圍、下腹及外陰部的顏色變的更深了,臉上可能還長有妊娠斑,肚子上有妊娠紋,同時下肢水腫越來越嚴重,睡也睡的不好,因爲肚子大了怎麼躺也不舒服,晚上還可能出現腿抽筋現象。
孕31周要注意什麼此時孕媽媽因身體變化感覺容易心情不好,所以孕爸爸應多陪陪孕媽媽,多關心她,每天跟胎兒說說話,還可以增強胎兒與父親的親子關係。
因胎兒的快速發育,需要的營養也就更多,所以孕媽媽應注意多吃新鮮的蔬菜水果以及優質蛋白食物,保證營養全面均衡。
另外,孕媽媽們還應避免劇烈活動,減少重體力勞動,要多休息,不能有性生活,可預防早產。
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