夜裏胎動頻繁的4個原因
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孕期胎動白天和晚上的頻率一般是不一樣的,有些人覺得夜裏胎動頻繁就是胎兒發育異常了,其實不一定的,可能和這4個原因有關係,一起來看看吧!
沁沁懷孕8個月了,自從5個月出現胎動之後,她每天都很關注胎動的變化,從7個月開始還養成了數胎動的習慣。之前的胎動一直都很正常,可是最近這段時間她感覺晚上的胎動特別頻繁,以爲是胎兒的發育出現了什麼異常情況,於是就去醫院檢查。但是檢查後醫生說胎兒發育一切正常,她之所以會感覺晚上胎動頻繁,很可能是這4個原因造成的,孕婦都有必要了解一下,不要盲目擔心。
1. 胎兒的作息不規律
一般到了晚上11點左右的時候,胎兒也會睡覺的。但是有的胎兒沒有形成這樣良好的作息,或者是孕婦經常熬夜,影響了胎兒的作息,都可能會導致胎兒在這個階段比較興奮,胎動也比較多。所以還是建議孕婦要改掉熬夜的習慣,儘量做到早睡早起,這樣對你的身體好,胎兒也能更好發育。
2. 孕婦的睡姿不正確
隨着胎兒的發育,孕婦的肚子越來越大,在睡覺的時候,孕婦就不能光想着自己了,還要考慮到胎兒會不會舒服。如果孕婦的睡姿不正確,擠壓到胎兒的話,胎兒感覺難受,就會通過頻繁的胎動表示抗議。所以我們一般是建議孕婦從懷孕中期開始就採取側臥的睡姿,但具體是左側睡還是右側睡,就要根據孕婦自己的情況來定了。
3. 晚飯吃得太飽或太少
孕婦的飲食對胎動也有一定的影響,如果孕婦晚飯吃得太多的話,在休息的時候,腸胃還處在工作的狀態中。而胎兒在夜裏也是要休息的,這就會影響到胎兒的正常作息,活動比較多,孕婦感受到的胎動就比較頻繁。如果孕婦吃的比較少,晚上睡覺就會飢腸轆轆,胎兒也吸收不到充足的營養,同樣會導致胎動比較頻繁。所以孕婦晚上吃飯的時候要注意,吃個差不多就可以了,不要太多或太少。
4. 孕婦會更用心地體會胎動
可能有些孕婦平時比較忙,白天也會有胎動比較頻繁的時候,但是孕婦注意力不在那,所以感受不是很明顯。到了晚上,孕婦忙完一天事情,躺在牀上就能更用心的感受胎動,所以也感覺胎動比較多。
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