怎麼預防寶寶長胎記

每個孕媽媽都希望自己的寶寶健康漂亮，但是生活中會有一些寶寶一生下來身上會長有胎記，這是怎麼回事呢？那麼孕媽媽在孕期怎樣預防寶寶長胎記呢？一起來看看吧！

很多準媽媽在懷孕的時候，最擔心的就是自己寶寶可愛的小臉上會生長出一些難看的胎記。現在這個社會，都是看臉的，如果在自己臉上長了一個胎記的話，那也是十分自卑的一件事，甚至會影響自己的一生，所以各位準媽媽們在懷孕的時候一定要多注意一下幾點，極大地可以預防自己的孩子有胎記。

辛辣重口的食品要少吃

現在很多女孩子，都比較喜歡吃辣，特別是在四川哪裏的女生，基本是無辣不歡，所以在懷孕的時候讓你食用一些清淡的，可以說是十分痛苦的一件事了，並且現在的年輕媽媽們，在懷孕的時候也沒有太多的講究，辛辣生冷的食品想吃就吃，可是這些食品中的毒素都會被胎兒吸收掉的，久而久之，就會導致胎兒出現一些難看的胎記，所以準媽媽們一定要少吃這類食品。

要注意保護好自己的腹部，不要經常磕磕碰碰

就算是懷孕，也有很多準媽媽都閒不住，經常自己一個人在家做家務，打掃衛生的時候時不時的就會碰到自己圓鼓鼓的肚子，可能很多人心裏都會想，反正也只是輕輕的碰了一下，並沒有太大的關係，其實這樣做是不對的，經常性的磕碰自己的腹部，也是會對胎兒造成影響的，很有可能會讓胎兒形成血管性的胎記。

減少對化妝品的使用

化妝是現代女性必不可少的一部分了，每一個女人都是愛美的，即使做了媽媽之後也不會忘了時刻保養自己的皮膚，但是各位媽媽們在選擇化妝品的時候一定要看好成分，是不是孕婦可用，不然化妝品裏的毒素會滲入到皮膚裏面去，就會導致胎兒的胎記，爲了自己寶寶白白胖胖的小臉蛋，各位媽媽在愛美的同時一定要做好相關的功課，不要等到寶寶出生了再後悔哦。

不要吃很多含有色素的食品

現在的食品爲了好看都添加了很多色素，正常情況下大量的食用色素都是對身體沒好處的，更何況是孕婦。雖然添加了色素的食品是非常好看十分誘人的，但是爲了自己的寶寶，準媽媽們一定要剋制住自己，不要輕易的被誘惑了，就算是一些天然的色素食品，比如說南瓜，芒果等，也是不可以多吃的哦。

爲了自己可以生出一個健康漂亮的寶寶，就算是委屈自己的嘴巴一下也是可以接受的，畢竟胎記這種東西是要伴隨孩子們一生的，我們做媽媽的當然是希望自己的孩子可以健健康康的出生，雖然很多人都把胎記比喻的很美好，但是我們能預防的還是要預防哦。