【孕婦吹空調】孕婦能吹空調嗎 孕婦吹空調對胎兒有影響嗎
本文已影響2.97W人
本文已影響2.97W人
孕婦能吹空調嗎
炎熱的夏天或者寒冷的冬季,孕婦如何度過?可以吹空調嗎?當然可以。不過孕婦吹空調可不能像平常那樣,室溫不能太低,和室外氣溫相差不大,同時要保證室內空氣質量,以免孕婦發生感冒。
懷孕之後,準媽媽比以前更怕熱了。高溫造成孕媽的身體變熱,進而儘快孕媽心跳,減少供給給胎寶寶的血液量,最終可能對胎兒造成壓力。合理使用空調能有效改變室溫,孕媽感覺舒適,心理舒適平靜,食慾也會變好。
孕婦吹空調對胎兒有影響嗎
合理的使用空調對胎兒是沒有影響的
孕婦只要舒適就好,嬰兒必然也是愉快的。適宜的室溫有利於孕婦休息,睡眠和增進食慾,也有利於胎教和寶寶健康地生長髮育,因此適量地使用空調是可以的。只是,孕婦也要注意“保溫”,不要貪圖涼快,使室溫過低。
孕婦吹空調注意事項
1.空氣加溼或多喝水
懷孕期間,皮膚狀況本就大不如前,尤其容易感到乾燥,而吹空調會讓乾燥加劇。使用空調時,打開空氣加溼器是個不錯的選擇,同時要多喝水,補充足夠的水分,有必要的話可以塗抹滋潤效果好的護膚霜。
2.設置適當的溫度
使用空調時,建議將溫度調到26℃~28℃之間,這樣會讓你感覺到比較舒適。而如果是上班族孕媽媽,辦公室內的空調開得太低並且無法控制時也無需過於擔心,室內的低溫一般不會傷害到寶寶,因爲溫暖的子宮和包裹着寶寶的羊水會給他足夠的保護,但最好備上一件薄外套,防止感冒。
除了設置空調溫度要適當外,還要關注室內外溫度。專家們建議的理想室內外溫度差是5~7℃。
3.吹空調時注意預防感冒
孕婦使用空調,最重要的是要防止感冒。在使用空調時尤其要注意以下的幾點。
①要注意室內外溫度差不宜過大。
②不要讓通風口的冷風直接吹在身上。
③出汗時最好不要直接吹冷風。
④不要從低溫的室內直接走到高溫的室外炎熱天氣下,孕婦如果要到室外活動,建議在出門之前半小時先把空調關了,在身體適應後再到高溫的地方活動。關閉空調後不要馬上打開窗戶,等到室內溫度略微回升後再開窗。
4.保持空氣清新
避免長時間使用空調,如果使用空調時覺得氣悶,頭暈,皮膚乾燥、發癢,甚至空氣有異味,那麼多半說明你室內的空氣不新鮮。空調連續使用一段時間後,建議關閉空調,更換一下室內的空氣,待室內溫度略微回升之後打開窗戶通風。至少10分鐘以上,這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度,改善空氣質量。
5.定期清潔空調
空調內會吸附灰塵和細菌,所以需要定期清潔。空調內的某些小部件,尤其是空氣過濾網需要偶爾清潔,及時去除灰塵以及附着在上面的塵蟎和細菌。
孕婦吹空調感冒了怎麼辦
1.如果發燒不到37.4℃,通過沐浴、飲食調理等手段,輕微的感冒便可不藥而癒。但如果發燒超過37.5℃,身體極端不適時,必須慎防肺炎之類的併發症,最好不要洗澡,主要還是得靠安靜、充足的睡眠來治療。
2.如果實在是燒的比較厲害,可以聽從醫生的醫囑,選用一些毒副反應較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其製劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑,複方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。
3.孕婦感冒後要多攝取富含維生素C的食物,補充大量的水分以排出體內的病毒,加上充足的睡眠,就是對付感冒的良策。多吃礦物質、維生素、優質蛋白質含量高的食物,享受充足睡眠等,都能增強抵抗力。因此,充足的營養及睡眠,是治療感冒的捷徑。
孕婦保持涼爽的其他方法
1.游泳
游泳不但可以保持涼爽,也是一項安全又健康的孕期活動。炎熱夏天,孕媽加入游泳隊伍,可以緩解因久坐引起的身體不適。
2.沖涼或稍涼的水泡腳
這是讓孕婦快速感到涼快的方法。
3.肌膚噴水
將礦泉水倒入噴霧瓶中,時而朝孕媽的臉部和頸部噴一噴。
4.吹電風扇
吹電風扇有利於空氣對流,避免了因爲吹空調而長期處於封閉室內的不良影響。但是,孕媽媽吹電風扇時要注意,避免風扇對着吹,不可長時間吹。
【寶寶多大能吹空調】嬰兒幾個月可以吹空調
【新生兒能開空調睡覺嗎】新生寶寶能吹空調嗎 新生寶寶可以吹空調嗎
【寶寶吹空調注意事項】小孩吹空調要注意的問題 小兒吹空調應注意什麼
寶寶吹空調會面癱嗎 吹風扇空調的正確打開方式
【寶寶長期吹空調的危害】孩子經常吹空調有什麼危害 小孩吹多了空調有什麼壞處
寶寶吹空調的八大注意 天熱寶寶感冒能吹空調嗎
【新生兒能吹空調嗎】月子裏寶寶能吹空調嗎
【孕婦可以吹空調嗎】
【寶寶吹空調發燒怎麼辦】孩子吹空調發燒了怎麼辦 小兒吹空調發燒如何處理
孕婦吹空調對胎兒有影響嗎
【寶寶多大能吹空調】嬰兒幾個月可以吹空調 多大寶寶可以吹空調
【空調扇可以對着人吹嗎】空調扇能對着人吹嗎
嬰兒空調吹多了會怎樣 嬰兒吹空調會得空調病嗎
【新生兒可以吹空調嗎】 新生兒能不能吹空調 新生兒吹空調好嗎
孕婦吹空調好嗎
【寶寶吹空調咳嗽是什麼原因】小兒吹空調咳嗽是怎麼回事 孩子怎麼一吹空調就咳嗽
天氣熱的影響比寶寶吹空調危害大!如何給寶寶正確吹空調?
【寶寶吹空調咳嗽怎麼辦】小兒吹空調咳嗽如何處理 孩子吹空調咳嗽怎麼辦
夏天孕婦能吹空調嗎
孕婦吹空調對胎兒有影響嗎