胎教提高寶寶智力
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胎教提高寶寶智力:大多數孕媽懂得胎教,卻不懂得如何去胎教,想要寶寶有什麼樣的智力,準爸媽一定要做好胎教計劃並通過合理的方法實踐。
胎教提高寶寶智力
育兒方法中,胎教佔重要環節,也備受準爸準媽們推崇,之所以流行,肯定是因爲其作用明顯。但是我們只是知其然,不知其所以然,我們懂得胎教,卻不懂得如何去胎教。也就是說胎教的方法。胎教應該從什麼時候進行等問題。
胎兒從第5周之後形成神經細胞,因此父母親希望寶寶有什麼樣的智力,希望能夠在有利的條件下增進遺傳中大腦潛力的發展,在一定程度上是可以預先設計好,並通過合理的方法實踐。
生理方面
營養充足——飲食上既重質量,又適量,所有養分,尤其是蛋白質、維生素、糖類、礦物質等都要充足,但在量的方面,不要過度進補,免得造成胎兒過度肥胖,影響生產過程。
衣物乾淨衛生舒適——不要爲了怕身材難看而束腰束腹,如此會影響胎兒的正常發展,鞋子也要以舒適爲主,不要穿高跟鞋,以免跌倒造成危險。休息與睡眠要充足,不要過度勞累。
適當的運動——夫婦通過體育鍛煉保持身體健康,能爲下一代提供較好的遺傳素質,例如散步、慢跑、登山、郊遊,這些輕微的活動有助於順利生產,但切記不要做太強烈的運動或繁重的體力勞動。
保持身體清潔,避免染上疾病。定期產前檢查——不但可以幫助孕婦瞭解自己目前的身體狀況,早期發現疾病,早期治療,也能給孕婦提供一個良好的生存環境。
智力刺激
孕婦聽音樂——每天聽一些歡快、優美動聽的音樂或活潑有趣的兒歌、童謠,並隨着輕輕吟唱,這能夠爲胎兒提供豐富的精神刺激和鍛鍊,也爲培養智力打下了基礎。給寶寶聽音樂——懷孕中期,將一些優美的樂曲通過母親的腹部源源不斷地灌輸給胎兒,培養胎兒的聽力,也刺激大腦神經細胞的形成。
固定地閱讀優美的散文、詩歌。經常欣賞名畫、美好的事物與大自然中美麗的山水花草鳥魚等。每天和寶寶固定地說話,如早晚同胎兒打招呼,對胎兒講講話,把胎兒當作一個能聽、能看、能理解父母、有生命、有思想、有感情的談話對象,而不是對牛彈琴。通過父母親充滿愛意的呼喚與談話,給予胎兒良性的刺激,這能夠豐富胎兒的精神世界,開發他的智力。
另外孕婦的心理對孩子胎教的效果影響也是巨大的,可以這樣說,在一定程度上,孩子還是母親身體的一部分,並不是獨立的個體,母親的心理就是孩子的心理,丈夫要給妻子足夠的關心,幫助解決妻子的各種不便。儘量避免孕婦心理過於激動的現象,無論是喜還是憂。
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