【懷孕四個月如何胎教】 懷四個月怎麼胎教 懷孕4個月如何胎教
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懷孕進入四個月也開始進入了孕中期,寶寶這時候已經有了聽力,此時是音樂胎教開始的最佳時間,而此時,孕媽在做胎教的時候又有哪些需要了解的東西,還有哪些注意事項呢?看看這篇懷孕四個月如何胎教 不同時期胎教方式竟有不同的文章,進一步瞭解懷孕四個月該如何胎教吧!
對話胎教
妊娠第4個月的胎兒,已經產生最初的意識,不僅母親胸腔的振動可以傳遞給胎兒,而且母親的說話聲也可以被胎兒聽到。但胎兒此時還沒有記憶聲音的能力,只能判斷聲音的規律以及高低起伏,因此,孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞,以便給胎兒一個良好的刺激印記。光照胎教
從妊娠第4個月起,胎兒對光線已經非常敏感。如果對母親腹壁直接進行光照射時,採用B超探測觀察可以見到胎兒出現躲避反射、背過臉去,同時有睜眼、閉眼活動。因此,此時可進行視覺功能訓練。這說明在胎兒發育過程中,視覺也在緩慢發育,並具有一定功能。腹式呼吸胎教法
腹式呼吸可以從懷孕中期開始練習,產前進行呼吸練習還可以緩解產前緊張。性格訓練
母親的子宮是胎兒生活的第一個環境,可以直接影響胎兒的性格形成和發展。在子宮內環境中,感到溫暖、和諧、慈愛的氣氛,胎兒幼小的心靈將得到同化,意識到生活的美好和歡樂,可逐漸形成胎兒熱愛生活、活潑外向、果斷自信等優良性格的基礎。音樂胎教
從孕16周起,便可有計劃地實施音樂胎教。每日1~2次,每次15~20分鐘,選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過收錄機直接播放,收錄機應距離孕婦1米左右,音響強度在65分貝~70分貝爲度。營養胎教
均衡營養是對寶寶最好的保障,孕婦在日常生活中飲食有規律,最好少吃多餐,每餐適量對於胎兒吸收也是有好處的。孕期孕媽媽必須注意的事情
1.注意飲食調節,應多吃含有高蛋白質的食物,同時輔助以有大量維生素的水果、蔬菜。【懷孕一個月如何打胎】懷孕一個月怎麼打胎
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