撫摸胎教的方法和注意事項
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1、來回式
在胎寶寶三個月之後,進行來回式的循環撫摸。準媽媽在此要保持身心放鬆,然後用手由上到下,自左向右來回撫摸。撫摸胎教怎麼做
注意:撫摸的時間不要太長,動作要儘量輕一點。
2、輕拍觸壓
在孕四月之後,在撫摸胎教之後可以實施輕拍觸壓的方法進行胎教。具體的方法就是孕婦平臥,然後使得身體放鬆,用手指輕輕地按肚子,讓寶寶有觸覺上的感受。起初的時候,可能寶寶沒有反應,但是隻要準媽媽堅持,就會有一定的反應,比如說身體蠕動等。
注意:起初做的時候時間不宜過久,保持在五分鐘即可。如果寶寶做出了不一樣的反應,可以延長到十分鐘。其中的動作一定要溫柔,不要讓胎兒感覺到難受。
3、推動
孕6月時候,可以進行推動的撫摸胎教了。具體的做法是孕婦平躺在牀上,然後全身心放鬆,用柔和的力度來回撫摸、拍打、按壓胎兒。
撫摸胎教的注意事項:
力度一定要保持,千萬不能過重,以免導致腹部疼痛和子宮發生異常性的收縮,甚至導致流產。
安全撫摸胎教步驟的方式其實有很多,而且是根據準媽媽的不同月齡而有所不同的,所以準媽媽們一定要有所注重。
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