胎教音樂是按時聽嗎
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胎教音樂是按時聽嗎?音樂胎教是比較有效果的一種胎教形式,那麼聽胎教音樂的話,是不是按時聽呢?看看下面這篇文章瞭解下吧!
胎教音樂是按時聽嗎?
胎教音樂可以按時聽,但是最好是選擇在胎兒有胎動的時候進行。
音樂胎教在起牀後,下班後,午睡後,晚上睡覺前,每次在有胎動的時候進行,起初3-5分鐘,適應後15分鐘左右,音樂最好是一些柔和的音樂(交響樂不適合),音量在45分貝爲宜,每天2-3次,音樂胎教是胎教中最有成效的,不要頻繁的更換音樂。
注意:關於胎教音樂的播放時間的選擇,孕媽可以先了解寶寶每天胎動的規律,這樣才能制定正確的音樂胎教時間表。而且,這樣的方法也是對胎兒較好的一種方式。
音樂胎教有具體方法
1、挑選好樂曲,熟悉其內容,理解其中內涵和社會背景。欣賞前,肌肉放鬆,保持精神愉快,心情舒暢,並告訴寶寶一起聽音樂。
2、打開錄音機,選擇好要聽的樂曲,音量適中。
3、孕婦取半臥姿態,最好坐在沙發或躺椅上。
4、關於聽音樂的時間,最好有個計劃,如每天什麼時間聽,每天聽幾次,每次聽多久。這樣讓胎兒有個規律比較好。一般每日三次(即早、中、晚各一次),每次5-10分鐘,如果因工作關係中午不能欣賞,可早、晚各一次,或根據具體情況調整時間;一般說,做到每天堅持聽,而且每次聽都是在您興致最高、心情最好的時候,效果就會很好。
5、欣賞樂曲時,應隨樂曲產生美好的聯想,對寶寶加以深切的期望和傾注愛;這一點很重要。總之,您希望胎兒聽音樂時有怎樣的狀態、您希望胎兒在聽音樂中受到怎樣的教益,您就應首先去努力體會音樂,使自己受到教益。只有這樣,纔有可能使胎兒聽到音樂,受到音樂聲音的薰染,並且有安詳、專注傾聽音樂的狀態。
6、樂曲不宜太多,太雜;另外,在決定更換曲目或磁帶時,應注意不要過於頻繁。一般來說,一首曲子,一盤帶子要反覆聽,天天聽,待基本聽熟後,再更換其它比較好。這樣才能在胎兒的頭腦中留下印象,使音樂胎教有可能起到促進胎兒腦和智力發展的作用。
7、欣賞音樂時不要長時間躺下,以免增大的子宮壓迫下腔靜脈,導致胎兒缺氧。
8、給胎兒聽音樂時一定在胎兒清醒時,即有胎動時,或輕輕推動腹部使他醒來時。
關於音樂胎教的真實經驗分享
1、我孕期5個月,剛購買了CD聽起來呢,每天儘量2次,15分鐘左右,希望寶寶健康成長!
2、懷孕3、4個月,媽媽感覺心情舒暢的時候聽音樂不錯,我懷孕那會兒上班都是中午聽的。
3、心平氣和,睡覺前,剛起牀,中午休息,都是不錯的聽音樂時間段呀。
4、應該在孕三個月就時不時的聽聽,到四個月後就按時聽。時間你可以注意一下寶寶的胎動時間,以他平時最頻繁活動的時間爲胎教時間比較好。一天按排聽兩次。
5、自己一個人在家裏比較安靜的時候就放,一般也會聽二十分鐘!有時聽完後我還會和寶寶聊會天。
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