胎教的原理是什麼
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胎教的原理是什麼?準爸準媽都知道胎教是必須的,那麼大家有想過胎教到底是怎樣一個原理嗎?而胎教每個月的重點又應該如何抓,都是需要了解的。
通過胎兒鏡觀察到,當用細棍觸碰3個月胎兒的手心時,手指會握緊;當光線刺激時,胎兒的眼睛會隨着光線移動而活動;胎兒從4個半月起就非常注意外界的聲音,內耳的鼓膜已發育成熟,完全可以用耳朵去聽外界的聲音;孕婦思維和聯想所產生的神經遞質,也能傳入胎兒腦部,促進胎兒腦神經細胞發育,並創造一個相似的環境。這些情況說明,胎兒在宮內已具有觸覺、視覺、聽覺等感知能力,在進行胎教時,可以利用這種能力給他傳遞有益的信息。因此,對胎兒進行胎教是有其一定的生理基礎的。胎教就是根據這些客觀規律和理論基礎,在孕期調節和控制母體的內外環境,避免不良刺激,在懷孕5個月開始有針對性地、主動地給予各種有益的信息刺激,促進胎兒身心健康和智力發育。
2.撫觸胎教
輕柔的撫摩,是父母與胎兒最早的觸覺交流。父母可以通過手感受寶寶的胎動,寶寶也可以通過溫柔的愛撫感受到父母的愛。
3.語言胎教
語言是父母與胎兒交流的最直接的手段,就象寶寶在身旁一樣。你可以喃喃自語,也可以對這寶寶訴說,而且,準爸爸的低沉,渾厚聲音,寶寶的反應最爲積極。
1~2月
散步、聽音樂,做孕婦體操,避免劇烈運動,不與狗貓接觸,美化淨化環境,排除噪音,情緒調節穩定,制怒節哀,無憂無慮,停止房事,以防流產,丈夫主動清理妻子的嘔吐物,關心妻子飲食狀況,及時爲其配製可口的飯菜。
2~3月
做胎兒體操:早晚平躺在牀上,腹部放鬆,手指輕按腹部後拿起,讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可。聽歡快的音樂或兒歌,這段時間是最容易流產的時間,應停止激烈的體育運動,體力勞動,旅行等,日常生活中避免勞動過度,注意安靜。
3~4月
做胎兒體操,聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲,丈夫可將報紙捲成筒狀,與胎兒輕聲說話或念一些詩文。同時,丈夫和孕婦應多看一些家庭幽默書籍,以活躍家庭氣氛,增進夫妻情趣這個時期也是孕婦心身愉快,胎內的環境安定食慾突然旺盛。胎兒進入了急速生長時期,因此需要充分的營養,要多攝取蛋白質,植物性脂肪,鈣、維生素等營養物質。
4~5月
做胎兒體操:主動輕撫腹部,將耳機調到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。每天早、晚與胎兒打招呼:“寶寶,早上好!寶寶,晚安!”如此等等。這個期間要少量多餐,多吃些含鐵多的豬、牛、雞等的肝臟及海藻等綠色蔬菜。注意不要貧血。從這時起,做好授乳準備,開始乳頭的保養。開始作一些育兒用品和產婦用品的計劃安排。
5~6月
幫助胎兒運動:晚8時左右孕婦仰臥在牀上放鬆,雙手輕輕撫摸腹部,10分鐘左右,增加和胎兒的談話次數,給胎兒講故事,唸詩、唱歌、哼曲等。每次開始前,叫胎兒的乳名,時間1分鐘,這時是非常時期,孕婦要充分休息,睡眠要足,中午要睡1-2小時好。
6~7月
幫助胎兒運動,給胎兒講畫冊,色彩及動物形象,動物運動擴性格特點。丈夫應多陪妻子散步、做操、聽音樂、看電視(不要看刺激性太強,情節太激烈的)、會朋友、看書畫展、玩輕鬆活潑的遊戲等。以鬆弛壓力、增加愉快。
7~8月
幫助胎兒運動,丈夫、孕婦多與寶寶溝通,隨時告訴寶寶一些身邊的有趣的事情,並告訴寶寶你快要出生了。你將降生在一個和諧、幸福的家庭,一個文明、昌盛的時代。
8~9月
幫助胎兒運動和胎兒一起欣賞音樂,較前幾個月胎教時間可適當延長。胎教內容可適當增加,孕婦應少吃多餐,以多營養,高蛋白爲主,限制動物脂肪和鹽的過量攝入,多吃富含微量元素和維生素的食物,少飲水。
9~10月
在各種胎教活動正常進行的同時,孕婦應適當瞭解一些分娩知識,消除害怕心裏,保持企盼,愉快的心態。要養精畜銳,避免勞累,早晚仰臥,練習用力,鬆弛方法,爲分娩做準備。
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