音樂對胎教的好處
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音樂胎教早已被廣泛應用,科學試驗證明,孕期經常聆聽悅耳怡人的音樂,除了可以幫助準媽媽保持心情愉悅,增進和胎兒的情感交流外,還能促進胎兒身心發育,培養孩子的音樂興趣和天賦。
我們該如何進行音樂胎教?專家介紹介紹,音樂胎教大致要了解以下幾個方面的問題:
根據孕期調整內容
孕早期即妊娠三個月後,寶寶的聽覺器官開始發育,這時準媽媽可以選擇輕鬆愉快,詼諧有趣的音樂,幫助消除早孕的煩惱與不適,以獲得最佳的孕期心情。
當胎兒四個月大進行音樂胎教時可以選擇準媽媽休息或吃飯時進行,在臨睡前有胎動的情況下做更合適,每天兩次,每次10-15分鐘。
孕中期寶寶的聽覺器官已經完全發育,這時胎教音樂內容可以更豐富一些,增加輕鬆活潑,稍快節奏的樂曲,媽媽與寶寶增加互動,您可以邊做家務邊聽。
孕晚期時,準媽媽感覺越來越接近分娩,心理難免會緊張焦慮,而且寶寶的聽覺已經接近成人了,這時您應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲,半躺在躺椅上或在牀上聽。
在方式上您可以選擇:1.準媽媽、寶寶一起欣賞音樂音響播放,距離揚聲器1.5-2米,音響的強度55-66分貝;2.準媽媽給寶寶唱歌,可隨着播放的音樂哼哼,也可以自彈自奏自唱,如《搖籃曲》等。
想象和感受很重要
“胎教過程中的夫妻雙方進行的是一場潛移默化的靈魂交流,要想孕育出健康聰慧的寶寶,夫妻雙方共同努力是至關重要的,即當妻子用身體辛勤培育胎兒時,丈夫也要從精神上付出相應的努力。只有在這種情況下,才能孕育出你們所期待的聰慧寶寶。”
據專家介紹,準媽媽在聆聽音樂時要加入自己的情感:詩情畫意,浮想聯翩,在腦海裏形成各種生動感人的具體形象。全身放鬆,半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方,把手放在腹部注意胎兒的活動,並告訴寶寶“我們現在一起聽音樂。”欣賞時可以想象着隨着動聽的音樂節奏,腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態。在潛意識中同他進行情感交流,向他傾注博大的母愛,澆灌這萌芽中的小生命。
選好音樂胎教曲目
胎教音樂,無論選擇哪種方式,都應該選擇優美、輕柔、和諧、悠揚的曲目,具有明朗的情緒、和諧的和聲。節奏不能太快,音量不宜太大,音樂中不要有突然的巨響。音樂胎教時間不宜過長,以10-15分鐘爲宜。
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