爲什麼到了晚上就咳嗽
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秋冬季的氣溫比較低,是咳嗽的高發期,很多人都會有不同程度的咳嗽。在咳嗽的時候,他們有一個疑問,白天的時候明明咳嗽的次數不多,而且飲食也很正常,爲什麼到了晚上就咳嗽?
秋冬季的氣溫比較低,是咳嗽的高發期,很多人都會有不同程度的咳嗽。在咳嗽的時候,他們有一個疑問,白天的時候明明咳嗽的次數不多,而且飲食也很正常,爲什麼到了晚上就咳嗽?
晚上之所以咳嗽,是因爲晚上室外的氣溫比較低,而室內的溫度比較高,而溼度比較少,容易刺激咽喉,如果人們不及時喝水,喉嚨就會幹癢難耐。還有一些人晚上咳嗽是因爲氣管發炎導致的,痰液粘附在氣管壁不容易咳嗽出來,越難受,越想咳,然後不斷循環,咳嗽的次數就會越來越多。
如果是室內外溫差造成的,人們可以用拖布拖地,降低室內的溫度,同時保持室內的溼度,這樣人們呼吸順暢了,也就不容易咳嗽了。如果是氣管炎或者咽炎導致的,人們需要多喝水,同時按時喝藥,忌吃一些刺激性的食物,咳嗽的次數就會減少。
秋冬季節,人們咳嗽的頻率比較高,一是氣候比較冷,人們保暖措施不到位。其次是室內的溫度高,溫度與溼度的比例不適合,人們呼吸不順暢,人們可以在家裏放一個加溼器,定好時間,保持室內的溼度,這樣人們的睡眠質量就會提高。
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