【孕期要如何摸肚子】懷孕了要怎麼摸肚子
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準媽媽可以坐在凳子上,保持腹部完全放鬆,自己在腦海裏幻想一下,想象着你正撫摸着寶寶的身體,滿懷着愛意,充分體會作爲媽媽的幸福,在這個時候,寶寶是能夠感受到媽媽的愛意的。在這裏需要提醒準媽媽的是,手法一定要精準,要從腹部下方往上,再從左邊到右邊來回的撫摸。每次撫摸的時間不能超過3分鐘,動作要溫柔一些。
孕期要如何摸肚子 孕期滿4個月,輕輕地觸摸拍打
孕期滿4個月,可以有目的的刺激寶寶迴應,輕輕地觸摸拍打。
在這個階段,準媽媽可以主動的去逗肚子裏的寶寶,讓寶寶做一些運動。剛開始的時候,可能寶寶會沒有感覺,但是你堅持一個星期,寶寶就會有反應了哦。準媽媽保持平躺姿勢,從下往上,從左到右,來回的撫摸,然後用手指輕輕的按壓並溫柔的拍打腹部,和胎兒互動,每次時間5分鐘左右即可,如果出現胎動可以將時間延長一些,但也最好不要超過10分鐘。
不過,如果胎兒做一些比較大的動作,例如蹬腿、掙扎等,說明胎兒不想被撫摸,在這時候,準媽媽就要及時停止撫摸了。
在每天準媽媽睡前的20分鐘,放鬆的躺在牀上,再播放一些很舒緩的音樂,讓自己的心情保持愉悅放鬆的狀態,再輕輕的撫摸肚子,假想自己就在撫摸胎兒,讓胎兒和自己一起享受這難得又美妙的親密時刻。這一項保持的時間也要在10分鐘以內,同時還要注意聲音的控制,分貝在65~75之間就很合適了,聽得時間過久或者是分貝過高都會嚇到胎兒。
孕期要如何摸肚子 到孕晚期,少撫摸胎兒
到了最後階段,準媽媽要注意不可以頻繁的撫摸孕肚,不然很容易因此而引發寶寶早產。這個時期家人要好好的照顧準媽媽,讓她保持愉悅心情積極態度面臨待產,相信肚子裏的胎兒也會比較期待自己的降生哦!
需要愛撫是孩子的天性,胎兒受到母親雙手輕輕按撫後會發生蠕動,這是對母親愛撫的反應。適當地撫摸訓練,可引起條件反射,從而激發胎兒活動的積極性。良好的刺激可促進大腦功能協調發展,增進胎兒的智能發育。
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