【孕婦流鼻血是缺乏什麼】孕婦鼻子出血是缺什麼
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孕婦流鼻血可能是身體缺乏維生素K所致。
具體分析:
孕期準媽媽維生素K吸收不足,血液中凝血酶元減少,易引起凝血障礙,不但鼻出血,還可引起胎兒先天性障礙,比如胎兒先天性視力和智力發育障礙。
孕婦流鼻血是缺乏什麼-孕婦怎麼補充維生素K孕婦補充維生素K最好的方法就是從食物中獲取,建議多吃酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黃、紅花油、大豆油、魚肝油、海藻類、綠葉蔬菜等富含維生素K的食物。
孕期只要飲食合理正常,是足夠滿足增加的維生素K需求量的,不用特意吃維生素K補充劑。但如果孕婦的飲食都不太合理,則需要在醫生的指導下適當補充維生素K的藥劑。
孕婦流鼻血是缺乏什麼-孕婦補充維生素K的注意事項
1、最好選擇食補。通常大多數的維生素K都可以從食物中獲得,所以,準媽媽不需要特意服用維生素K營養劑來補充所需量。因爲維生素K營養劑畢竟是藥物,安全性不可和食補相比,很多事情都需要特別注意。
2、維生素K1爲天然維生素K的氧化物,毒性低,可用5~10毫克肌注而不產生高膽紅素血癥。
3、常用的維生素K3爲合成品,合成的維生素K3如果一次量超過10毫克可致溶血性貧血、高膽紅素血癥,早產兒會併發核黃疸、抽風而影響智力,所以,孕婦補充維生素K一定要適量。
孕婦流鼻血是缺乏什麼-孕婦流鼻血飲食注意原則1、補充鐵質
對於那些經常流鼻血的孕婦,應多補充鐵質,以幫助體內造血。因爲組成血紅素的重要物質元素是鐵,而紅血球的重要成分是血紅素。建議多吃些動物肝臟、瘦肉、蝦等食品來補充鐵質。
2、補充維生素K
正常的凝血功能不能缺乏維生素K,可以通過食用海帶、苜蓿或者其它深綠色葉子的蔬菜類食品來補充足夠的維生素K。
3、補充維生素C
膠原蛋白是人體生命健康不可或缺的,而VC是形成膠原蛋白所必需的。上呼吸道組織中的膠原蛋白能夠促使粘液存留在人體所需的位置,倘若附在鼻腔內或者是鼻竇中,那麼鼻內就可以被一層溼溼的保護膜所覆蓋,這樣就不易流鼻血。因此,補充足夠的VC可以間接避免或者減少孕期流鼻血現象的發生。
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