寶媽經驗:孕晚期腳腫苦不堪言,穿這三種鞋子既舒適又好看
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孕晚期,很多孕媽都面臨着變腫的苦惱,面部、四肢、尤其是雙腳腫的那叫一個苦不堪言。就連自己老公的特大號鞋,都擠不下。
爲什麼會腳腫呢?
孕晚期出現腳腫,屬於正常的妊娠反應。由於孕晚期身體的負擔加重,支撐體重的脊椎前彎重心改變,加上孕期激素分泌增多,會造成體內鈉及水分瀦留,多餘的水分就會留在體內,下肢血管壓力增高後,下肢的組織液堆積,腳部就會出現“可凹性水腫”。
孕期怎麼挑選舒適的鞋子
隨着妊娠週期的增長,孕婦腳的尺寸就會不斷變大,原本舒適的鞋子就穿不進去了,鞋子變的越來越緊,買新鞋子這件事就要提上議程了。作爲有經驗的孕期“腳腫星人”,來給孕媽分享3種又舒適又好看的鞋子。
1.減震樂福鞋
樂福鞋,屬於休閒鞋,易穿易脫沒有鞋帶,孕媽就不用出門時彎腰繫鞋帶了。選購樂福鞋時,要買那種鞋底具有減震功能的,鞋底較軟,穿上舒適又好搭配衣服。夏天可以選用,編織款樂福鞋,美觀又透氣,還能晴雨兩用,多功能喲。
2.健步鞋
健步鞋的鞋面通常是針織材質的,可隨腳型變化不會勒腳,透氣性極好,夏天穿不會捂腳。孕媽選購時,可以挑選鞋底柔軟的,穿着它散步1小時毫無壓力。夏天可以挑選一些亮色,既好看走路又輕便不累腳。
3.蛋卷鞋
蛋卷鞋,最大的特點是柔軟舒適。不論是孕期穿還是坐月子時穿,都十分舒服。由於孕期的腳步負重很大,所以選擇蛋卷鞋,可以減輕一些負擔,畢竟鞋底太軟了。蛋卷鞋還十分便攜,可以將它塞進待產包裏,避免產後穿拖鞋引起腳跟痠痛。
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